Возвращаюсь в строй.

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.
ср., 20.11.2013 - 17:10 — НатаЭлла

Правильно вот умные люди говорят, что нельзя ни на какие праздники отходить от диеты, пока не похудеешь. Вчера поела пару салатиков по немножку, баранину с картофелем, запеченые в духовке. Тортик сегодня утром только полкусочка съела. Но как же вредное все вкусно! Теперь вот и на весы вставать не захотелось, тем более, что кишечник был полный. Спортом неохота заниматься. Опять тянет чего нибудь вкусненького слямзить. Каллории тоже лень считать. Вообщем полный сбой похудательного настроя. Надо как то собрать себя в кучу и опять встать на путь спасения. girl_sigh Сегодня еще по телеку рассказали, что американцы проводили исследования и выяснили, что полные женщины намного умнее стройных. И типа, не худейте, а то мозги все высохнут. Вроде у толстеньких больше в организме Омега3, потому и мозг лучше работает. Опять, блин, утешалка. Хоть какой то плюс. Но худеть все равно хочу. Лучше быть красивой и здоровой, чем умной. Умным женщинам обычно не легко живется. И мужчины умных не особо любят, если не научишься дурочкой прикидываться. girl_haha
Но я что то от темы отошла. Все, завтра взвешусь, спорт, подсчет каллорий, ПП. Я опять в строю. pioneer :budgotov:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 20.11.2013 - 17:20

Ты знаешь, а я уже просто не могу обычной едой питаться.
Привыкла к своему ПП.
Получается, что на это потребовалось порядка 3-х месяцев сбоев. И вот уже 4-ый меяц полностью на ПП.
И мотивация - стройное тело на НГ.
А тебе это не мотивация? Осталось 5 недель.
Неужто тебе не хочется скинуть за это время 5 кг?

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 20.11.2013 - 18:51

У тебя не так далеко финиш, стимул больше. Мне так далеко до стройности, что я это не могу и представить. И нг я встречаю дома, с детьми, они меня и такую любят. НГ для меня просто точка отсчета. Но я совсем не много нарушала, немного пожирнее пища была, чем ПП. Я тоже по старому уже не хочу питаться. Для меня главный стимул - здоровье, думаю этого будет достаточно, чтобы хоть немного измениться. Просто небольшие неприятности, ребенок прибаливает, вот и настрой немного испортился. Но с пути не сверну.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 20.11.2013 - 21:40

Я еще даже половину не прошла :) А были моменты, когда была в весе, большем чем твой. Жить не хотелось. Штаны со вставкой между ног убивали хуже топора.
Пошла в Борменталь, они мне мозг причесали, и то, срывалась постоянно, а потом привыкла.
И если ты читаешь Брина, он правильно написал про мотивацию:

«Я хочу похудеть, чтобы выглядеть сексуально привлекательно, чтобы самцы проявляли ко мне сексуальную заинтересованность, и высказывали готовность конкурировать за это место с моим постоянным половым партнером, чтобы этот мужлан осознавал, что обладает доступом к остро востребованному ресурсу. А также я хочу доминировать в неформальной социальной иерархии среди женщин, чтобы мне и окружающим было заметно повышение моего статуса, и это вызывало у других женщин зависть и желание подражать моему поведению».

Простыми словами: чтобы женщины завидовали, мужики хотели, а муж ревновал :)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 20.11.2013 - 21:57

Мне эта мотивация не подходят. Мужа нет, что встречу еще кого то уже не верю и не хочу, слишком мало сил и здоровья, чтобы на мужиков их тратить. С женщинами общаюсь в основном с подругами и не хочу, чтобы они мне завидовали. Брин материалист, довольно прогматичный, циничный, самовлюбленный. Он не видит в людях ничего помимо животных инстинктов. Поэтому и не представляет, что у людей могут быть в жизни другие цели и задачи. Мне нравятся его советы по похудению и не нравится его психология и взгляды на жизнь. Где-то даже жалко его. Мне хватит моего стимула - хочу здоровья, сил, энергии, чтобы растить своих детей, чтобы заниматься своим любимым делом, ну и неплохо выглядеть тоже хочется, чтобы про меня не думали, что я ленивая и обжора. Просто, чтоб вызывать уважение к себе и самой себя уважать. Какое уважение может вызывать человек, не могущий контролировать свой аппетит, ухаживать за собой. Пока, к сожалению, я выгляжу так. И это грустно.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 21.11.2013 - 11:25

Для сравнения, тебе с твоим ростом до нормы (рост-100) осталось 15кг, а мне по этой формуле, хоть и грубой, осталось 40 кг!!! Так что дерзай, тебе немножко до нормы, а там и идеал недалеко. Мне даже страшно подумать, с моими темпами не видать мне стройности, как своих ушей, только в следующей жизни! girl_impossible


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — ср., 20.11.2013 - 20:39

girl_haha это все пухляши придумали))) да ты права вредное все вкусно)) но и полезное мона сделать вкусно)))


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 20.11.2013 - 21:21

Я уже ем полезности, на ужин был вкусный и полезный винегретик. Утром только был маленький кусочек тортика, который я не стала есть вечером. Еще был обезжиренный творог, сухофрукты, капуста тушеная с кур.филе, груша на полдник. Вчера только праздничный ужин, но в меру, совсем не переела. Просто что-то немного взгруснулось. Курица, наверное поднадоела, очень было вкусно вчера баранинки поесть. Надо курицу почаще чем нибудь заменять. А без сладкого вполне можно жить.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — чт., 21.11.2013 - 09:57

да, согласна. дочтаточно неполезные сладости заменить на сухофруктики)


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 21.11.2013 - 11:14

Сухофруктиками и фруктиками, к сожалению, тоже не советуют увлекаться. Они тоже достаточно быстрые углеводы. Вот думаю, чтобы начать нормально худеть, может и от них совсем отказаться. Но грустно совсем без них будет. pardon


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 20.11.2013 - 23:57

когда не ешь вредностей долгое время (и никкие праздники не могут стать поводом нарушать), организм их и не хочет...
это как курение... курил, бросил... организм очистился и больше не хочет этой гадости... а если вдруг по каким-то причинам опять закурил, то и опять появится зависимость.... так и здесь!!!

вот постарайся не нарушать... пока такой вес, ну нельзя нарушать!!! (это мое конечно же личное мнение :) )

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 21.11.2013 - 00:20

Да я очень умеренно поела, не особо вредное. Побольше немного жиров, чем обычно. Это просто хандра. Я уже опять на ПП, даже вечером поприседала, упр. велосипед сделала. Но через силу. Видимо не очень самочувствие. Отеки, не смотря на мочегонные, почему то. Ну конечно согласна, лучше совсем не нарушать, тем более мне, у меня и так не сдвигается ничего. Постараюсь.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lutin54 — чт., 21.11.2013 - 10:13

Не думаю,что полные умнее,отмазка это для американцев.Там же до 100 кг-стройная женщина,после 150 полновата.Была я полной,и по себе знаю-постоянно была раздраженной,все мне мешало-тяжело ходить,никак не нагнешься,ногти на ногах-отдельная песня...Откуда тут уму взяться?
Баранина,кстати,не страшна-в ней жир какой-то неопасный,даже полезен для сосудов.А вот лень появилась-это организма отравилась лишним,водичку пей!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 21.11.2013 - 11:10

Да я не всерьез про умных толстушек, вечно американцы придумавают что нибудь для успокоения, там и толстушек показали под 200 кг! Мне даже еще далеко до их ума.
Интересно про баранину, не знала. А лень у меня сейчас периодически и чаще чем активность. Может что печени не понравилось, да и переутомилась порядком. Но не переедала, очень была собой довольна, легкость была после ужина. Тем более, что теперь чувство сытости приходит быстро, особенно от такой пищи, быстро останавливаешься.
Надеелась, что не перебрала. А привесище сегодня больше кг, печалька. :cray:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — чт., 21.11.2013 - 13:13

Толстушки умнее, потому что пока стройные носятся по магазинам и мужикам, они повышают свой культурный уровень в одиночестве.

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 21.11.2013 - 14:33

Да, там про это тоже говорили, что они не заняты мыслями о внешности и могут заниматься саморазвитием. girl_haha


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — чт., 21.11.2013 - 23:19

Так то не все толстушки ботанки ...
:-)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 21.11.2013 - 23:34

Чаще наоборот. Если забиваешь на внешний вид, перестаешь к чему-то стремиться, то и на остальное забиваешь, живешь по инерции, не задумываясь. Целеустремленность распространяется на все стороны жизни, как и лень. Хотя у меня разные периоды в жизни были в плане саморазвития. А вот на вес плюнула, как с личной жизнью поняла, что не удалось. Депресняк и безразличие раздавили, полная аппатия была, просто опустила руки. Наверное все же мозг и вес мало связаны. Больше зависимость от психического состояния. Замкнутый круг образуется, который трудно разорвать.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — сб., 23.11.2013 - 11:22

Не знаю... тут у каждой свое.
Я никогда на внешность не забивала, впринципи, даже не нужно пользоваться декоротивкой, а это дорого стоит в:-) во всех смыслах :-)
А вот на развитие я забила давно...
Зато я постоянно слежу за весом! И благодаря этому он такой послушный!
Сидит сука и не шевелится! :-)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 23.11.2013 - 11:40

И у меня с весом тоже. Может слишком пристально за ним следим? Да и с похудением на развитие забила. Все мысли об одном. Как похудеть? girl_impossible


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — сб., 23.11.2013 - 13:22

А я развиваюсь :-) в противоположном похудению направлении :laugh1:

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 23.11.2013 - 15:45

Значит осталось сделать немного. Разворот на 180º и развиваться дальше в новом направлении. connie_5


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — чт., 21.11.2013 - 13:25

большинство успешных и умных женщин стройные или даже худые, умные мозгом понимают что лишний вес это вредно для здоровья, у меня на работе хозяйка ( а между прочим это одна из крупнейших туроператорских компаний не позволяет себе лишнего, не ест торты во время др сотрудников и тп, постоянно думает что она есть поэтому и стройная, и обе глав. бухши стройные, и аудиторша стройная- а это простите не мало мозгов надо иметь при такой компании чтобы со всем этим справляться)..да и вообще в отделе из 50 человек женского пола реально лишним весом страдает только трое, из них две под сто кг и одна я туда сюда мечусь и я бы ни одну из этих 50 не назвала бы глупой.

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 21.11.2013 - 14:31

Не спорю. Я этот репортаж восприняла как шутку. Тем более там толстушки были под 200 кг, мне еще до их ума далеко. Наоборот когда жуешь, думать трудно, тупеешь. Но вот Омега 3 принимать при похудении не повредит. И если худеть в состоянии гипогликемии, от этого мозг страдает реально, погибает много нейронов. Поэтому худеть надо с умом и умной останешься!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Бракозябра