Вторник.12.11.

Главные вкладки

Изображение пользователя НатаЭлла.
вт., 12.11.2013 - 19:02 — НатаЭлла

Сегодня недотянула до 1100 ккал, недобор. Ела все правильное, больше не хотелось. Ходьбой некогда было заняться. Весь день занималась уборкой, сходила только в магаз за продуктами. Сделала получше гимнастику дыхательную Стрельниковой. Пишут, что она для сердца полезна. Насыщает больше кислородом, почти кардиотренировка. Шучу. Поприседала. Буду еще приседать и пресс качать. Маловато, конечно потратила. Но и съела мало.

Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 12.11.2013 - 20:15

:flowers2011-7: :flowers2011-7: умничка!!!!!!!!!!!!


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 12.11.2013 - 20:21

Если бы еще и результат был. А ты как, на салате или что нибудь посурьезнее добавила?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 12.11.2013 - 20:23

на салате :crazy:


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 12.11.2013 - 21:00

Экстрималка. mosking


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — ср., 13.11.2013 - 09:45

о дааааааааа, я такая)))


Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вт., 12.11.2013 - 20:56

Пошло дело!!!

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 12.11.2013 - 21:02

Спасибо, красивая какая киса! Да дела идут, а воз и ныне там. Никакого толку!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ledia.

Ledia — ср., 13.11.2013 - 01:20

я помню тебя со ста килограммами? И было это не так уж давно. А теперь устойчивые 98. Значит, скоро пойдем на 97. Все меняется к лучшему. Просто нам кажется, что тааааааааак долго, а оглянешься, всего за месяц-два.
А не хочешь попробовать 1 раз 1 таблетку мочегонки? (Если слабые, то 2.) Может быть, у тебя такая же история как у меня - вес потом не возвращается?
Можно попробовать когда такое затяжное плато. :blush2:

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 13.11.2013 - 11:23

Спасибо за поддержку. Но совсем не тведая 98. Каждый день+. Сегодня 98.8! Я сегодня так ждала отвес. Убрала все вредности, снизила каллорийность, вчера уже 1100 было ккал! Добавляю спорт, приседания. пресс, ходьба. И уже пять месяцев топчусь! Совсем немножко, за пять месяцев не сбросила и трех кг, все вернуться пытаются. Я уже в шоке. Такого не бывает!
Мочегонное сегодня выпила уже. Мне их прописывали из за гипертонии, иногда пью, когда отеки. Недавно пила регулярно и большие дозы, похудательного эффекта не было. Даже не очень как мочегонные они на меня действовали, иногда только. И не очень от них самочувствие, голова болит, слабость. Но все равно попробую еще раз. Я безнадежна! :cray:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ledia.

Ledia — вт., 12.11.2013 - 23:27

Воно их хде отлавливать-то надо. Австрийцев. По чужим окопам сидять. :bita:

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 12.11.2013 - 23:50

Смешно. Марьяну отловила? Давненько ее не видно было. girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вт., 12.11.2013 - 23:57

2 недели не заходила, мама гостила, там меня гоняла везде, что мне и попу почесать :blush2: , извините, некогда было. girl_impossible girl_impossible girl_impossible

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 12.11.2013 - 23:59

Понятно. Мы соскучились. Фотоотчет будет?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — вт., 12.11.2013 - 23:50

Так я и к Вам, Семен Семёныч заходила в гости. Внимательно на свою страничку посмотрите, я там сижу у вас крупным планом.

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 13.11.2013 - 15:27

Самое главное, что ты делаешь, продолжаешь делать... ты идешь вперед к своей цели и это главное!!! :happy4:

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 13.11.2013 - 15:41

Спасибо. Постараюсь вытерпеть это безобразие. Может он когда нибудь сдвинется. girl_impossible


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Настюха_30 — ср., 13.11.2013 - 16:37

Верной дорогой идете !! Товаришчь!!!! :spring11-2012.gif:


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — ср., 13.11.2013 - 21:49

Только эта дорога водит меня по кругу, петля какая-то вокруг одной цифры. girl_impossible


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.