Вчера начала первый день принимать карнитин. Эффекта еще не ощутила, за исключением того, что аппетит повышается. Ох, неуместная побочка. Очень неуместная. Будем посмотреть=)
Если в тарелке лежит еда, а я сижу рядом с этой тарелкой, я буду есть до отвала. Я люблю ощущение сытости.
Тем не менее, у меня нет безудержного жора, как, например, тогда, когда я бросила курить. Или когда громко провозглашаю себя "диетствующей" Вот когда себя действительно трудно сдержать.
С завтрашнего дня заказываю тренеру L-карнитин: необходимая аминокислота, которая помогает преобразовывать в энергию именно жир, а не ткани мышц.
Буду отписываться о результатах.
В целом - довольна физическими результатами: гибкость и пластичность появились, плечики, копчик встали на место, позвоночник приобрел изгиб, осаночка похорошела.
Сегодня в хорошем настроении - после зала. Пришла туда натощак, прозанималась от души. Стала измеряться - весы показывают, что потеряла 100 граммов. Сантиметр - показывает, что на 2 см выросла в объемах. Не знаю, кому верить, но дело не в этом.
Вчера замечательно продержавшись на вареной курице и творожках, когда под рукой оказались свекровкины пирожки, я не выдержала и съела пять штук.
Пять штук, блин!!! Один за другим, постепенно, как бы "понарошку" и ничто меня не остановило.
После этого я задумалась.
Я поняла, что может кто-то и может скрипнуть тормозом в нужный момент, но я, оказывается в эту категорию не вхожу.
Проблемная похуделка - это про меня. Это не когда надо сбросить килограммов 30, а когда остались какие-то 5-10 см лишнего объема, которые на ком-то смотрелись бы нормально, но при моем росточке это извращение.
Новые комментарии