Принимайте толстуху в свои ряды!!!

Удачи тебе! Все получится!

То что вы ненавидите свой вес это понятно. И то что хотите похудеть похвально. Но в своих рассуждениях вы правы не во всем. 1 Что худеть дорого
Это действительно не так. Куриная грудка, яблоки, помидоры, огурцы, кефир. Все это стоит отнюдь не больших денег.
2 Безбелковые на мой взгляд, это не совсем правильно.
Наши мышцы сжигают жир. Чем мышцы лучше работают, тем больше вы сжигаете. Если не питать мышцы белком и они будут истощаться. Да, на весах вы начнете терять. Но большУю часть этого веса будут составлять потяряные мышцы. Такое питание замедляет метаболизм и это на пользу снижения веса тоже не идет.
Хочу сказать, что я начала худеть примерно с 115кг. Похудела до 85 за 2 месяца, но это было не правильно. Тогда я сидела на протасовке и ела одни овощи. Чуть позже добавив в рацион мясо я прибавила 8 кг! Сейчас я много занимаюсь спортом и правильно питаюсь. Килограмы на весах уходят не так активно. Но тело меняется с каждым днем, объемы сильно уменьшаются. Я записалась в тренажерный зал и взяла личного тренера. Он многое сказал мне изменить в питании, что у меня, постоянно читающей о диетах в голове не укладывалось. Например есть после тренировки, а ведь заканчиваю я в 8 вечера. И я не полнею от этого, наоборот вес снижается, самочувствие улучшилось, настроение тоже.
По Миримановой я худеть не хочу, тк просто не ем больше никаких тортов и прочего, даже до 12 дня. Но многие ее хвалят, так что может и правильно, что вы начали с нее. Чуть позже, я уверена вы сами измените всю эту систему под себя, прислушиваясь к своему организму.
Не сдавайтесь и у вас все получится. Я уверена вы сможете сдесь найти много подруг по несчастью, которые вас поймут и поддержат.
Если что, обращайтесь) Удачи вам!