155-й день. Вес 65,2 кг. Яичневая 1 день/1 неделя

Главные вкладки

Изображение пользователя Кисяка.
вс., 03.05.2009 - 01:57 — Кисяка

Всем привет! Сегодня первый день яичневой диеты :) Вес 65,2 кг :)
Завтрак - 2 яйца и 1 апельсин (по диете половинка грейпфрута или апельсина, но у меня апельсин был небольшой, поэтому я его весь съела :) ) - наелась :)
Обед - 500гр груш
Ужин - свинина в пароварке

А на завтрак для доченьки приготовила вкусные сырники - это она мне сказала, что они были вкусные:) я сама их не пробовала :)
а сырники-то из домашнего творога - я сама готовила - сначала кефир делала несколько дней, а вчера сама творог делала :)

Мои ощущения по яичневой диете... сейчас почти 12 часов дня... я привыкла сытно завтракать и для меня2 яйца и апельсин - слишком мало :( я уже часов в 11 стала хотеть есть, но приняла меры - выпила 1л воды и зеленого чая с жасмином Ахмад :) поле зеленого чая аппетит вообще исчез куда-то... буду ждать, когда появится :)
а потом меня ждут мои груши :)

Белковая диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 03.05.2009 - 04:17

а еще я хочу с помощью этой диеты желудок немного сократить :) а то в последнее время могу столько съесть, что уже страшно становится... раньше по 200гр ела и наедалась, потом стала по 300гр... а теперь по 600гр не меньше :(

так что надеюсь и в этом смысле диетка поможет :)

а еще и тренер мой сказал, что мне нужно больше белковой пищи для мышц есть :)

Leno4ka — вс., 03.05.2009 - 04:28

Какая ты молочина! У меня мама тоже делала сама творог из скисшего молока - самый вкусный творог был!!!!!

Красавица мама, да и еще хозяйка на все руки!!!! Кисяка, так держать!!!!!!!!! :crown:

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 03.05.2009 - 04:43

Леночка, спасибо за комплимент.. я своих родных и любимых всегда чем-нибудь вкусным балую :) не часто, но зато качественной едой :)

ЕленаDez — вс., 03.05.2009 - 07:26

Я тоже люблю зеленый чай с жасмином Ахмад :) Удачи тебе на яичной диете! ;)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 03.05.2009 - 07:30

ЕленаDez, спасибо большое!!!

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — вс., 03.05.2009 - 08:09

:) прикольно. у меня тоже сегодня первый день... только я апельсин не купила)))

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 03.05.2009 - 09:02

а я просто обожаю апельсины... больше, чем сладости и шоколадки :)

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — вс., 03.05.2009 - 10:10

я их тоже люблю.... но вчера лень было в магазин идти... а с утра невозможно, т к из дома чтобы выйти 3 часа собираюсь. :)

luisant — вс., 03.05.2009 - 08:49

Удачи тебе на яичке! ;)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Кирстен.

Кирстен — вс., 03.05.2009 - 09:37

Вот и я со вчерашнего дня, как прочла твоё предложение, хожу и думаю что-ли бросить Протасова?

Изображение пользователя Кирстен.

Кирстен — вс., 03.05.2009 - 09:59

Прочитала сейчас на Гале: Супер диета минус 20-28 кг в месяц, и дана яичная диета. Такую рекламу дают не думают.

МалыШка — вс., 03.05.2009 - 09:59

Мне описание яички тоже понравилось!!!.............но единственное, что меня пугает, что длится она 4 недели......а сроки такие, для меня это ужасно..........как представлю, что целых 4 недели питаться по режиму........... :( ...........Хотя может и решусь с понедельника........ :) пока в отпуске ........а тебе удачи и хороших отвесов,отзывы об этой диете хорошие! ;)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 03.05.2009 - 10:16

а на яичке - время быстро пролетит!!!
Только не верьте, когда на ней худеют на 20кг :) на 10кг и не больше и то при большом весе, а те кто уже на диетах давно - то кг 5-6 и то хорошо!!!

Изображение пользователя НеВалЯшкА0306.

НеВалЯшкА0306 — вс., 03.05.2009 - 10:50

сырнички)) ням-ням :)
я уже тоже позавтракала иичками и апельсинкой.....вкуся ;)

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — вс., 03.05.2009 - 11:53

Смотрела на твои фото на Доске почёта! Восхищалась! :)

И немного в растерянности - ты ещё хочешь худеть?!?!?!?!? :( Судя по фото, ты - в отличной форме!

Лена13 — вс., 03.05.2009 - 15:19

к Вам присоеденяюсь) Сегодня кушаю окрошку, так давно хотела, а на завтра все уже купила. Так что начну и посмотрим, каков будет вес после нее. Я тоже люблю делать творог домашний, но мне кажется что для меня он жирноват. К апельсинам равнодушна поэтому все таки яичную диетку немного видоизменю) Буду налягать на салатики) Удачи)))

Изображение пользователя Дашик.

Дашик — вс., 03.05.2009 - 15:21

Кисуня, удачи тебе на этой диете! позже привыкнешь, думаю, к такому завтраку и долго кушать не захочется ;)

Изображение пользователя мур.

мур — вс., 03.05.2009 - 15:23

удачи! а может с нами к Сайкову?

Не утешайся тем, что кому-то нравишься! Главное нравиться себе!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — вс., 03.05.2009 - 16:06

Кисяка, значит все таки Яичка?
Хорошо, попробуй, но ведь больших отвесов возможно не будет. ты и так хорошо похудела, почти не куда уже....
И ещё насчет груш...я тоже начинала с них, но заметила, что они вызывают сильное брожение в желудке и кишечнике и образуется много газов, сначала даже не думала, что от груш, но потом поменяла груши на яблоке, так что понаблюдай и не пугайся, если будут такие же симптомы......Удачи...
А насчет свининки - то же не знаю, я не ела её, в основном телятину вырезку , наименьший % жирности, кусочками по 200 гр...Брала на рынке 1 кг, делила на 5 частей и хватало на неделю. не так и дорого, даже ещё на следующую неделю кусочек оставался............Ирина

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 03.05.2009 - 16:54

Иринка, спасибо огромное за подсказки :)
после груш что-то в животике было неладное... не газы, а что-то другое - но минут 15-ть ...
а свинину поела - просто объелась :) и она мне показалась жирной под конец и какой-то мерзкой :) ну это уже видно стадия объедания :)
Куплю говядину... свинину больше не хочу :(
а расскажи, как на 3-й и 4-й неделе - сильно сложно было?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka