День 3

Главные вкладки

Изображение пользователя Кисяка.
чт., 13.10.2016 - 03:50 — Кисяка

Всем привет! :loveshower:

Итак, итоги 3-го дня... второй этап пройден (первый этап - это выдержать 1 день, второй этап - это выдержать 3 дня), результатами я очень довольна (отвес за вчерашний день 800 грамм, отвес с самого начала 2700 грамм).
Следующий этап - продержаться 7 дней (без нарушений и отклонений от моего плана).

Вчерашнее меню LaieA_045

завтрак - 2 яйца и апельсин
обед - сыр 25%, рыбные котлеты, помидоры
ужин - рыбные котлеты (в них рыба, яйцо и специи), огурец

Из личного:

моему сыночку сегодня 3 месяца :happy4: весим 7100 и рост 65 см d_sunny

Всем хорошего настроения и настроя на постройнение!!!! Стараемся не нарушать!

Нравится: 
5

Комментарии

Мармеладушка — чт., 13.10.2016 - 04:48

Поздравляю, большие уже, в июле это хорошо, я своих 11 и 14 июля родила, хорошая пора, с отвесиком, ты молодец!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 13.10.2016 - 04:51

спасибо большое!!!
у меня и у самой ДР в июле happy9

Shapynew — чт., 13.10.2016 - 08:17

Поздравляю сынылю! Ты молодец!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 13.10.2016 - 09:12

спасибо, пойду почитаю как там у тебя дела :)

ulia84 — чт., 13.10.2016 - 08:30

Молодчина! Прекрасное меню!!!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 13.10.2016 - 09:13

чем проще меню, тем лучше худеется girl_wink

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — чт., 13.10.2016 - 10:41

Женек! Ты большая молодец!)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 14.10.2016 - 02:52

love8

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — чт., 13.10.2016 - 10:46

У, какой Димулька уже взрослый парень!))))))
Ты молодец!!! Вижу-вижу, зажглись твои огни! И ты вошла во вкус!!!)))
Едем вместе!!))) ИМТ одинаковый почти, будем в перегонки играть?))))

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 14.10.2016 - 02:55

А ты знаешь, настал тот момент, настал тот час, когда легко и просто все получается... путь долог и я понимаю, и знаю, что сейчас уходит вода и прочая бяка, ну и жира немного, но основная работа впереди...

но я собиралась с духом наверное 1,5 месяца и никак не получалось, а тут раз - и пошло-поехало...

Да, соревновательный дух всегда помогает!!! Так что давай равняться по ИМТ friends

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Светланка интуи... — чт., 13.10.2016 - 13:57

Поздравляю и тебя и сынулю :NY2: :happy8: love2

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 14.10.2016 - 02:57

love8

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — чт., 13.10.2016 - 23:04

Ого! Парень - то у тебя - мОлодец!!!! Поздравляю ))))) И с отвесиком - тоже!
Я тоже считаю, что простое меню - залог успеха (аппетит не разжигает)))))

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 14.10.2016 - 02:57

спасибо большое!!! Spring2- 2012

Изображение пользователя MORKAYA1977.

MORKAYA1977 — пт., 14.10.2016 - 10:02

Молодец!!!!)))) Очень рада за тебя!!!!)))

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!))) РАСТИТЕ КРЕПКИМИ И ЗДОРОВЫМИ!!!!)))

Сыночку прибывать в весе хорошо, а мамочке убывать в весе!!!))))) УДАЧИ!!!!)))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 15.10.2016 - 03:57

спасибки!!! love8

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ