- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 299
Главные вкладки
сб., 22.08.2015 - 06:07 — Кисяка
Всем привет!!!!
Вчера целый день был дождь, холодно, ветрено, совсем не летняя погодка... и мы отдыхали, выспались, сидели в домике,смотрели киношку... Сходили в село (которое около нашей базы отдыха), нашли там магазинчики, купили дыньку, овощи, несколько предметов для хоз.нужд... А вечером была гроза, гром и молнии сверкали прямо возле нашего домика... и при очередной молнии погас свет во всей базе отдыха... свет дали поздно ночью, когда мы все спали...
по питанию за вчерашний день:
10-30 - заварная каша 5 злаков (без сахара и соли), банан
чуть позже капучино 400 мл (тоже без сахара)
14-00 - балык из куриной грудки, запаренная гречка, помидор черри и огурчик,
16-30 - отруби, кефир, яблоко, несколько кусочков свиного балыка и огурчика (любимый под пиво нарезку делал)
19-30 - говяжий язык, куриный балык, черри, огурчик...
через часик захотелось сладенького... кофе со сливками, отруби, 50 гр. шоколада без сахара (на стевии)
Ужин был плотный, но не объелась...
Сегодня выспалась и проснулась сама в 8 утра :)
в 8-30 был завтрак - каша заварная с курагой, дыня...
через 1,5 часа крутануло животик... или из-за дыньки или из-за вчерашнего плотного ужина...
в 11-00 - кофе со сливками, хрустящие хлебцы, 50 гр. шоколада на стевии...
в 12-00 - был такой спонтанный обед... и я совсем не голодна была... в общем покушала, омлет с крабовыми палочками (было вкусно), салат из грибов, фасоли, сладкого перца, маринованных огурчиков (тоже очень понравился), тирамису (он был с сахаром)... теперь буду ждать, когда опять прыщи на лице высыпят :( тирамису был слишком жирный (не так вкусно, как я ожидала)...
сейчас 13-00 ... о том, что было дальше напишу уже завтра...
а сегодня пойду с мужем смотреть киношку...
на улице солнышка так и нет...
Всем хорошего дня!!!!
Нравится:
- Блог Кисяка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.02.2026
Комментарии
И вам -хорошего дня,хорошего
И вам -хорошего дня,хорошего отдыха и хорошей погоды!
для похудения на www.nadietah.ru