День 189

Кто-то спрашивал где я ищу ПП-рецепты...
в инстаграмме...

https://instagram.com/explore/tags/%D0%BF%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D0%B0/

можно подписаться на этих людей... :) я подписана на кучу людей, которые живут на ПП... каждый день кто-то из них выкладывает фотографии и рецепты к ним... это целый мир новых вкусов!!!! :loveshower:

Всем привет!!!

Сегодня выспалась, вчера легла очень поздно :(
в 9 часов у меня состоялся завтрак... с вечера залила йогуртом овсяные хлопья "геркулес", банан с грушей - получилось очень вкусно, посыпала корицей :)

потом пошла на тренировку, сегодня наш клуб праздновал 13 лет!!!

я была на празднике, веселились, были конкурсы, а также праздничный стол (для меня формальность, я уже позавтракала, поэтому ничего с него не ела и не пила)

мне подарили 10 минут в солярий :) мелочь, а все равно приятно!!!
и сделали 13% скидку на абонемент

затем я сходила на стрейчинг, о.... целый час боли... да, с гибкостью у меня большие проблемы... надо находить время на растяжку, совсем я деревянная...

пришла домой, пообедала - печеночная котлета, зеленый свежемороженый горошек, свежие овощи, хлебцы, сыр и яблоко - очень сытный обед получился, впрочем, как и всегда!!!

затем пошли показывать потенциальным покупателям нашу квартиру, прошлись по магазинам (купили мне джемпер Essentials Аdidas)

пришли домой, и у меня был полдник - творожная запеканка, йогурт, хлебцы, и купила на пробу новый сыр (подкопченный)

будет еще и ужин... планирую доесть икру минтая, хлебцы, свежие овощи, сыр...

Всем приятных выходных!!! :happy4: