Что бы мне поесть на завтрак?

Главные вкладки

вс., 07.07.2013 - 01:23 — Casse

Ну вот. Теперь дилемма. Скинуть лишние кг желание есть. А как хз!! Не есть нельзя! Значит надо что то полезное и похудательное! Каша? Фрукты? Или может вовсе торты и конфеты? Что скажете то и съем!

О себе

Хочу видеть в зеркале себя, а не свинью

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Casse — вс., 07.07.2013 - 01:47

Не жрать и вовсе??)))

Хочу видеть в зеркале себя, а не свинью

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Luvia.

Luvia — вс., 07.07.2013 - 02:09

По мне так завтрак можно строить из своих планов на день)
Планируешь треньку после него - кушай белок (нежирное мясо или рыбу - можно даже жирную, потому что офигенные свойства рыбьего жира давно доказаны) и молочку
День малоподвижный - овощи, или творог
Универсально-полезный вариант - мюсли или каша с фруктами
Хочется побаловать - сосиску даже можно с салатом
Короче, все что хочешь, только без вредностей и умеренно - вот мой девиз)).
и строй планы не только "на завтрак", но и на весь день, чтобы баланс был соблюден.

Casse — вс., 07.07.2013 - 02:16

Значит каша с фруктами))))

Хочу видеть в зеркале себя, а не свинью

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Casse — вс., 07.07.2013 - 02:16

Значит каша с фруктами))))

Хочу видеть в зеркале себя, а не свинью

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NikTa.

NikTa — вс., 07.07.2013 - 02:31

Нет ничего лучше овсянкиgirl_smile

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина