Об ошибках

Успешное похудение отличается от мучительной диеты тем, что во втором случае начинаешь придирчиво всматриваться в собственное тело. Косточка на запястье, щечки, ребра - не выступают ли еще? И каждый день примеряешь старую одежду, словно 24 часа может отделить толстячка от прекрасной феи.
Фигня все это. Не зря же говорят: взвешивайтесь раз в неделю, чтобы увидеть результат. Для особо дотошных есть вариант взвешивания утром натощак после туалета - но и это стоит большинству нервов, душевных сил и часто оборачивается обреченным походом к холодильнику... Нет-нет, здесь стоит разобраться. Мы не идем к холодильнику - мы идем к своей прошлой жизни. Пока человек не может представить себя без лишнего веса в будущем (а часто это ой как непросто!) - не стоит и пытаться что-то делать. Похудеешь на десять кило благодаря силе воли - и снова вернешься к старой себе. Возможно, бывает иначе. Но преимущественно все так, пока не усвоишь, что похудение - реальный шанс в новую жизнь. Знаете, почему? Напомню, как люди узнают друг друга: по овалу лица. Не по цвету волос или росту - по овалу лица, понимаете? Это, конечно же, шутка. Узнавать вас, несомненно, будут, но воспринимать начнут по-новому.
Можно сказать себе, что, мол, ты неудачница. И все это из-за того, что в нужный момент не хватило силы воли - а как ее может хватить, если ты даже с собственным аппетитом не можешь справиться? То-то же. Из этих же сображений руководящие должности отдают женщинам постройнее, умеющим держать себя в руках. (Если кому-то эти мои речи показались немного про-ана - извините, не для того я сюда пришла)
Пусть каждый несчастный худеющий немедленно перестанет быть несчастным. Ты либо хочешь худеть и получаешь от этого удовольствие, либо не хочешь - и какого тогда х...ра (пардон, пардон о_О'') ты вообще завариваешь эту кашу в сотый раз?
Удачи всем! ♥