Привет всем00

Наконц-то добралась до компа. Пролежала неделю с дочкой в больнице. Но это грустная тема. Есть и хорошее. Похудела на ТРИ кг.))))) Расскажу. Еды у меня было мало, меня, естественно, не кормили. Лежали мы в области, очень далеко, ездить к нам было сложно. Дочка лежала по 6-7 часов под капельницей, в магазин тоже было не выйти. Я набрала много кефира и творога, ну так было по мелочам кое-что. Главное другое. Я, от нечего делать, ела каждые 3 часа, правда по-немногу. Разделила все продукты на части и распределила что съем сейчас, что потом. Хоче сказать результат просто офигенный. Я знала, что так надо питаться и раньше, просто не придерживалась. А сейчас убедилась, что это самый лучший способ контролировать вес, во всяком случае для меня. Дома сложнее, холодильник забит не только кефиром))) А на работе вообще не представляю как, поесть удается только один раз за весь день, ну и ни о каком кефире тоже речь не идет, потому что ооочень кушыть хотца)))) Как быть, люди добрые?