День 62

Так, по-быстренькому пишу утренний отчет за прошедший второй месяц похудения. Где-то я уже написала, что был он, в связи с отпускной поездкой и последующей расслабухой, почти весь коту под хвост. Но...в конце, каким-то чудом вырулил, все-таки. На 7 сентября было 96.3, а на 28 сентября -97! ...Ну, с тех пор и боремся как можем. А вот оно и в цифрах по дням:

7.09- 96.3/95.9(минимальный вес днем)
8---- 95.9/95.7
9---- 95.8/95.5
10-- 95.1 * Улетела в Марокко. В город Марракеш.
11-- *
12-- *
13-- *
14-- *
15-- *
16-- *
17-- *
18-- *
19-- *Прилетела.
20-- 97.6 И продолжила есть.
21-- 97.7/97.5 И не могла остановиться.
22-- 97.7 И опять.
23-- 97.2 Вроде, уже остановилась. Но вес остановился тоже.
24-- 97.0 Затихарились оба.
25-- 96.2 Надоело.
26-- 96.5 Надоело.
27-- 97.0 Надоело.
28-- 97.0 Надоело и выпила где то после часа ночи мочегонку.
29-- 94.2 Жизнь налаживается.
30-- 93.4 И даже очень.
1/10 93.0 Еще получше.
2--- 92.8 Когда качели?
3--- 92.6/92.2 Нет и не надо.
4--- 92.8 Поем-ка супа. Литров на 8.
5--- 94.4/93.9 Ну что, потянем? или уж разом?
6--- 94.1/91.5 Ой, что же делать? У нас отчеты.
7--- 91.0 Та...мочегонки. И все проблемы.

Отвес за месяц от 95,9 до 91 = 4,9 кг. Ну,....что могли, то и сделали.

По объемам у меня есть замеры только на конец августа. Вот так примерно:

--------------------------26.08.12----//-----26.08.13---------07.10.13--------убыло
Вес:---------------------128кг-------//-------99кг-------------91-----------------8 кг (37)
Шея:--------------------43.0 см.----//------41.5--------------41----------------0,5см (3)
Грудь:------------------145.0 см.---//------128--------------121---------------7 см (24)
Под грудью:-----------120.0 см.---//-------99---------------96----------------3 см(24)
Талия:------------------119.0 см.---//-------96---------------90----------------6 см (29)
Бедра:------------------136.0 см.---//-------122-------------116---------------6 см (20)
Живот:------------------151.0 см.---//-------128см----------122---------------6 см (29)
Галифе:-----------------129.0 см.---//-------117см----------113---------------4 см (15)
Бедро:-------------------83.0 см.----//-------74см------------72----------------2 см (11)
Икра:--------------------43.0 см.-----//-------41.5см----------40---------------1,5см(3)

ПЛАНЫ НА ЖИЗНЬ:
Как бы ни было грустно признать, но у нас еще 21 кг и 1месяц и 24 дня на все про-все. Верю ли я, что я это сделаю? Да нет, конечно! Но ведь за 1 декабря есть еще и 2 и 31 ...и 15 января. Т.е. когда-нибудь обязательно сделаю. Но делать-то нужно начинать. А потому, как в известном анекдоте:

(Мужик читает в газете: "Похудение на 15 кг за неделю". Приходит в офис. Ему выводят блондинку в стрингах и говорят: "Догонишь - она твоя!" Бегал-бегал мужик. Не догнал, но похудел. Ему понравилось.
Спустя какое-то время читает опять: "Похудение на 20 кг за неделю". Приходит. Выводят просто потрясающую красавицу в стрингах со словами: "Догонишь - она твоя!". Не догнал. Но похудел. Ему понравилось.
Еще спустя какое-то время читает: "Похудение на 30 кг за неделю". Ему уже понравилось. Приходит в офис. Заключает договор. Оборачивается. В дверях стоит огромный бритоголовый качек в стрингах и говорит: "Догоню - ты мой!")

Поэтому с сегодняшнего дня у меня СПОРТ. Отношусь я к нему как к тому мужику в стрингах. Но... надаа.
Поэтому минимум в день: 10 мин беговая дорожка, 10 мин велотренажер, 10 мин элипсический тренажер, 10 мин массажер. И никаких НЕ ХОЧУУУУУУУУ.

Ответственным наблюдателем :bita: за моими спортивными достижениями назначается товарищ Самсон. (Если Вы, товарищ Самсон, конечно, не против). Писать буду каждый день.

(Если, конечно, товарищ Самсон до это места, вообще, дочитает.
Если нет, то хотя бы кто-нибудь, ....если хоть кто-нибудь дочитает.) :wacko2:

А так, ВСЕ БУДЕТ СКАЗОЧНО КРАСИВО! :russian: