О предстоящем...

Изображение пользователя Pant74.

Вот, сижу и хвалю себя за выдержку. Как говорится, сам себя не похвалишь - никто не похвалит. Сижу и думаю: блин, завтра понедельник...начинается моя диетка! Эти 2 выходных дня были, так скажем, подготовкой и проверкой собственных сил. Только вот нормально питаться ну никак в будни не получается! Утром из дома в 7:45 выхожу (с утра в меня вообще ничего не лезет), перерыв на обед у меня маленький, поэтому питаюсь йогуртами. Ну ладно, парочку за день выпью...А вечер? Домой часов в 8 вечера приезжаю...жрааать хочется - ужас! Думаю, может мне вечерние прогулки попрактиковать (с работы от метро)...Только вот холодно уже!((

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nisa.

а ведь можно по другому настроить свое питание, например: вечером на ужин ничего не ешь - максимум кефирчик, зато готовишь что -то вкусное на завтра, а далее 2 варианта, либо ты этим завтракаешь (лично когда я перестала есть после 18,утром вместе со мной стал просыпаться зверский аппетит) либо складываешь в пластиковый контейнер и обедаешь на работе!

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Pant74.


А вообще правильно! С обедом на работе не прокатит, а вот наутро ведь реально есть хочется! Точно буду нормально утром завтракать!

Поверь, если начнешь отказывать себе в ужине, то и на завтрак всё полезет!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Bri
  • Добрый Жук