17

Вес 75.6кг.
Минус 300г и мой имт в норме))

Объемы уменьшились немного
От 77см (-1см)
Об 103см (-1см)

Из спорта приседания, пресс верхний и иногда упражнения для ног. Ну и много ходьбы, разумеется, прогулки каждый день, в быстром темпе и по несколько часов.

Очень меня мотивирует то, что в гардероб свой не влезаю. Обновлять его в большем размере желания нет, да и финансов тоже, сейчас пока хожу в одних брюках, в которые влезла. Хочется их доносить, чтобы выкинуть с чистой совестью. Еще на смену есть "беременные" джинсы, но они на мне подвисают уже некрасиво, что тоже радует)))