Меняем тактику

Итак, раз никак не получается на диету будем идти другим путем... когда то же я похудела значит и сейчас смогу!!!!
Взвесив свое сотояние сейчас все таки животик кушать просит и решила переходить на другой метод...
Урезать порции и качество!
буду есть овощи, фрукты, кашки и молочкы и т. п.
вот сегодня обед: салат из капустки с майонезом, со временем уберу майонез и соль из него и будет диетично очень...
Уж лучше есть так чем есть гадости тоннами, а такими темпами и худеется наверняка , меньше набирается потом, и переживать диету легче... Ведь надо чтоб это стало образом жизни чтобы не толстеть опять потом
Так что диеты все ж не мое наверное, менять образ жизни и питание надо


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.