Этап 1. Решимость

Всё-таки решила похудеть. Меня по жизни постоянно бросает в противоречивые чувства: то хочется похудеть (при чём как в сказке — быстро, без усилий и навсегда), то одолевает смертельная тоска и желание оставить всё как есть, научиться любить свою внешность.
У меня, конечно, были попытки похудеть (стройностью не отличалась никогда, ибо гиперстенический тип телосложения предрасполагает к лёгкому и незаметному набору веса). Но все эти попытки заканчивались фиаско по причине лени и постоянных отговорок, отлыниваний. Я вообще человек довольно рациональный, с аналитическим складом ума. Поэтому прекрасно понимаю причины своей полноты: я сама создала себе культ из еды, рассматривая её как чуть ли не единственный источник удовольствий в жизни.
Уже много раз проходила этап, когда хотела похудеть, но не доводила дело до конца. А вот теперь почему-то чувствую, что набралась решимости что-то менять в своей жизни по-крупному (не просто посидеть на диете недельку-другую и сбросить пару килограммов).
Изучала разные диеты. И случайно наткнулась на систему Катерины Миримановой. Сначала отнеслась очень скептически. Но потом почитала позитивные отзывы, прочла её книгу. и решила: нашла способ для себя. Ведь, как отмечает сама автор, это не диета, а здоровый образ жизни.
Поэтому начинаю свой путь к здоровью и красоте.