Блог Yanos

Уже давно сюда не заходила. И вот решила, что нужно начинать с чистого листа, и то немедля. Попробую, не уверенно, но начну понемножку делать первые шаги. Запустила себя уже слишком.

Вот начала пить коктейли . Утром (1 киви, 7 лепестков мяты, 7лепистков петрушки, 2 кусочка лимона, 1ложка меда, стакан води и все в блендере перемешиваем до кашицы.). Обед каша со сливками. 17:00 коктейль (молоко обезжиренное, банан, ваниль, сок лимона), просто супер. В 18:00 рыбка.

День 12-й. Не взвешиваюсь!!!!!! А я не хочу, не хочу, не буду!!!!!!!!!!! Расстраиваться не хочу. Взвешусь в следующую пятницу, пускай будет сюрпрайз для меня! Вот с понедельника отпуск начинается, будет тяжело, ой как тяжело. На работе намного проще . Зато может со спортом подтяну.

Приветик всем!!!!!!!!!! 11 день - стою на месте.

Блин, вот сижу и мечтаю, как я переступлю через границу шестого десятка и начну шагать по просторам пятого десятка. Ох, когда это будет.......

Привет!!!!!!!!!!! Ну, вот и 10-и день. Стала на веса, а там -500 г, пока не очень рада, боюсь появятся от неоткуда снова. Будем посмотреть... Все равно, хоть и мало, но стимул, хоть какой-то в душе ощущается.

Вот уже 9 день, а только 1кг сброшен. Где справедливость?!!!! Нет её!!!! Блин, и когда будет слово"ура"?!!! Устаю уже, столько моральных сил тратится и никакого результата. За это время должно уже уйти килограмма 4. Но нет, не тут то было.(((((((((((((( Начинает доставать все!!!!!!!!!!!!!

День второй начался неплохо, стакан водички за час до завтрака, потом плавленный сырок с кофе. Утро и обед дается легко, но вечер такой напряг....(((( это как всегда "запретный плод сладок". Нужно бороться и бороться самой с собой.

.

Ну, вот, пока-что держусь молодцом - жрать совсем не хочется. Может бить потому, что на работе, а как доберусь домой, то не гарантирую свою сдержанность.