Что - то странное происходит (опрос)

Издеваюсь над собой уже неделю. Живот вроде в первые дни похудел, а сейчас опять на место встал. Как то не так всё получается, как я хотела. В день когда можно есть-срываюсь, могу поесть после 6. Но мучные изделия, майонез -ни-ни. Стараюсь питаться только пареным и варёным- курочкой, овощами, творог. Картошку, кстати, тоже из рациона исключила. Ну ладно, посмотрим , что дальше будет, Москва тоже не за один день построили))) Я вот только одного не понимаю, в разных источниках про рис много разного пишут, одни говорят, что он вообще не способствует похуданию, а другие наоборот. Я рис очень люблю, без него долго прожить не могу, а тем более вообще отказаться, может кто скажет точно про него??