- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первый день
Главные вкладки
ср., 29.05.2013 - 03:04 — medved
Сегодня первый день сижу на диете. Мучаюсь. Есть нельзя, совсем нельзя(( Посоветовала подруга диету:
1 день-питьевой
2 день-овощной
3 день-питьевой
4 день-фруктовый
5 день-белковый
6 день-питьевой
7 день- завтрак-чай, 2 варёных яйца
перекус-фрукт
обед-бульон, можно лёгкий супчик с рисом
перекус-фрукт
ужин-салатик
Больше всего пугает 1,3,6 дни. Сегодня как то пережила, что дальше будет-не знаю.
Решила наобум, сутра проснулась и решила больше не есть, давно уже пора. Но не привыкла ни в чем себе не отказывать. Всегда была полненькой, но мне это не мешало, склонна к полноте, но из-за гормональных сбоев за пол года набрала 15 кг, раньше вес стабильно один был, с 16 лет, а тут поперло, вот и решила несколько кг сбросить. Голод замучал, салатик на завтра из капусты и лука(все овощи, что дома были) приготовила, пойду спать, а то в голове только салатик, раньше такие чувства и слюноотделение вызывал только сочный кусок мяса, с пюрешечкой)))
Моя диета: диета Протасова
Нравится:
- Блог medved
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Bri
Поиск по сайту
«Лучше быть стройной, но с морщинами, чем жирной , но проблемами»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 15.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 0
За прошлую: 187
За февраль: 502
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
...
Это диета называется "Любимая". И она крайне жесткая.. Неподготовленным людям ее достаточно сложно осилить, да и опасно! Раз ты только начала худеть, может быть стоит лучше подумать о своем здоровье и самочувствии?? На начальном этапе, чтобы подготовить свой организм к диете, достаточно начать плавно и безболезненно исключать из своего рациона вредные, жирные, калорийные продукты, не есть после шести и пить побольше воды. Так, хоть и потихоньку, но зато наверняка, ты начнешь избавляться от лишних кило, да и организм не будет испытывать стресса, не будет срывов и обжорства:)
Подумай:) дело, конечно, твое:)
Вот поздно я написала(((( Но
Вот поздно я написала(((( Но что делать, просто если я сейчас прервусь, то неизвестно когда ещё опять соберусь, чтоб немного привести себя в норму( :baby: :badmood: :blackeye: Ничего себе "Любимая" !!!! Ну ладно, посмотрим, как я справлюсь, если осилю, то думаю, в этой жизни я буду ко многому готова)))
Спасибо за совет)
Моя диета: диета Протасова
:)
Главное, не сильно мучай себя:) мы, худеющие, конечно, все мучаемся:) но зато ищем способы уменьшить свои мучения, и при этом еще и худеть:)) я, например, нашла такой способ:)) и все у меня прекрасно и хорошо:)) и тебе желаю того же:))