Блог Stroinyashka

Всем привет!
Ой, давненько я не заходила сюда. Потихоньку начала кушать вредности и, в итоге, +3 кг. Как-то незаметно по вечерам начала кушать без зазрения совести, начала снова покупать шоколадки. Сейчас мне снова за себя стыдно!!! Вчера вечером сказала себе "СТОП", столько времени я боролась со своими килограммами и снова их наберу. НЕТ! Не хочу. Нужно продолжать свой путь к похудению!

Приветик всем!
Спешу поделиться радостью, у меня еще минус 1 кг. Как долго я этого ждала!!!!!
Очень долго стоял вес, но процесс пошел опять. Уяснила главное для себя - главное терпеть и верить! нельзя сдаваться. у меня уже руки опустились, а тут раз и минус кило)
Продолжаю придерживаться системы "минус 60".
Несколько дней поела каши, они мне быстро надоели и вернулась к правильному питанию.

приветик худеющим))
давно я не писала ничего, но не думайте, я все еще соблюдаю диету) уже третий месяц пошел. за последнее время изменений в весе не было, но я сама виновата. пару дней нарушала, с друзьями гуляли и пиво пили и шашлычок ели, так что парочка килограмм вернулись. сейчас снова 78.

Приветик.
Сегодня я, как и говорила, начала систему -60.
Ела на обед и ужин рис и овощное рагу, на завтрак яичницу и кусочек брынзы. На завтрак я решила особо не нарушать, просто иногда позволять себе вредности.

Приветик всем!
Сегодня 16 день моей 90-дневки и он же последний.
Тяжело мне дается эта диета и вес стоит.

Приветик.
Мое меню
Завтрак: 2 яблока
Обед: овсянка + 1 огурец
Ужин: овсянка + 1 огурец + 1 полоска черного шоколада + пару штучек сушеного инжира

Привет, девчонки. Снова я тут со своими проблемами. 10 дней на диете, а результата нет. На весах снова 80 кг и я опять расстроена. Не знаю, что сделать чтобы сдвинуть вес. Девочки, посоветуйте, кто сталкивался с длительным застоем веса, как его сдвинуть?
Раньше на этой диете килограммы уходили регулярно, а в этот раз я разочарована.
Пока продолжаю, верю в лучшее!!!
Мое сегодняшнее меню:

Привет.
Закончился белковый день, меню может немного не правильное, но все же:
Завтрак: 2 банана
Обед: запеченная рыбка + огурец + творожный кекс + 1 хлебец (что-то я объедаюсь)
Ужин: 2 творожных кекса

Приветик. Вес чуть-чуть идет вниз, но я так же решила померить сантиметры, а они уходят)))

Настроения нет, вес все стоит...
Меню:
Завтрак: 2 банана
Обед: овсянка + огурец
Ужин: овсянка + несколько крекеров + 1 полоска черного шоколада.
Жду...жду...жду отвеса.