8\90 дело движется))

Изображение пользователя Stroinyashka.

Приветик. Вес чуть-чуть идет вниз, но я так же решила померить сантиметры, а они уходят)))
В талии за 8 дней 90-дневки еще минус 1 см (итого за все время похудения -10 см в талии!!!!), 1 см в бедрах и 2 см грудь (это печальнее всего...). Так что все не так уж и плохо. Думаю просто организм долго перестраивается после Протасовки. Все-таки рацион полностью поменяла, ввела термообработанные овощи, каши, мучного немножко и организму нужно привыкнуть к такому питанию. Уже начала чаще слышать комплименты по поводу того, что я похудела. Это тааак приятно))) Вещи все висят, никак не соберусь прикупить чего-то новенького. Вот дождусь зарплаты и пойду куплю короткие шорты и юбку)) Не очень короткие, конечно, но чуть выше колена могу уже одевать и довольно таки прилично смотрится. У нас тут такая жара, что хоть голышом ходи))
Я так горжусь собой, раньше так долго ни на какой диете не могла высидеть, а тут уже 1,5 месяца! О том чтобы бросать или срываться даже мыслей нет. Хочется доказать в первую очередь себе, что я МОГУ! Всегда мечтала видеть себя худенькой и обязательно это будет, пусть даже через пол года, но будет.
Хочу сделать вывод о похудении (хоть я только на пол пути, но все же) из собственного опыта: "Пока в голове не щелкнет что-то, не стоит заставлять себя садится на диету иначе будут срывы." Вот я столько раз пыталась начать диету и, какой бы вкусной она не была, срывалась потому что мне, наверное, это не надо было в тот момент. Сейчас морально пришла к тому, что нужно питаться правильно и вес будет уходить!!!! долго, но нужно иметь силы и переждать сложные моменты из-за которых мы обычно и срываемся. Пишу это в надежде, что кому-то это поможет)))
Итак, хочу поделиться радостью, у меня (ура!!! ура!!! ура!!!) минус 10 кгшек)))))
Идем дальше с новыми силами! Очень надо победить еще минимум 10 кг.
Всем удачки и не расстраивайтесь из-за того что вес стоит - он обязательно пойдет вниз!


Моя диета: диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

молодчинка, главное, что см уходят!

Изображение пользователя Stroinyashka.

да, спасибо. я уже и на весы не так часто встаю, главное что вещи большие уже))


Моя диета: диета Протасова

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer