Блог Ali4ka

была на кухни ела гречку и яйцяом....чуть не слопала сардельку с пряниками....если бы их сьела то это скорей бы был конец моим стараниям((((ели удержалась и убежала с кухни...наверное меня соблазняет то что они там есть...но куда их денишь если муж таким питпеться(((но он спортсмен ему хорошо...

уже намного легче.прям ощущение что уже похудела)))))настроение хорошоее.завтра екзамен, так что думать о еде буду меньше=)всем удачки в борьбе с жорой)

что делать???????????????????????не могу не думать о еде.только что выпила 300 грам кифира но чуть не пошла на кухню(((ели себя сдержала....

такое чувство что о еде не забываю ни на минуту.....единственное что может отвлечь это курение.прячусь от мужа и когда нахожусь дома не курю.вот думаю стоит ли выйти пройтись покурить или продолжать сидеть дома и мечтать о еде....скорей всего не правиль питание себе приписала....за этот день 200

Понимаю что скоро вечер.пытаюсь себя занять.

Нужно только победить лень и выробатать силу воли.сбросить каких то 8 кг это смешно....по сравнению с теми кому нужно сбросить 30-40...я просто лентяйка(((сегодня весь день продержалась на кефире, апельсине, салате из капусты ну и физ.нагрузка конечно же.....на весах понятное дело ничего не умень