полный разгром

Главные вкладки

вс., 02.06.2013 - 13:59 — Ali4ka

Полный отход от диеты((( на завтрак у меня сегодня было 200 грам гречки(500к) , салат 100кал, два бутерброда с маслом и колбасой( 500 кал), ложка меда, кефир и булочка 600к. вобщем получилось 1700 каллорий!!!!!куда в меня столько влезло((((но с 11 часов есть до сих пор не хочеться, желудок полный....что бы сьесть на завтрак и ужин чтобы было не больше 300 кал...наверное буду есть салат.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Худышка_1 — вс., 02.06.2013 - 14:50

Ну ничего, не переживай!:) на ошибках учатся:) нужно пробовать:) ну подумаешь переборщила:) в следующий раз будешь умнее и не сделаешь таких ошибок:)) love2

lutin54 — вс., 02.06.2013 - 15:26

200 гр вареной гречки никак на 500 кал не потянут.Вот все остальное-бутеры и булочка-можно было отдать врагу.Сейчас можешь пить бульон или суп 100мл/70 кал и салаты.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Мама_Кошка