Сегодня 17 день 90-дневной диеты раздельного питания. как-то неожиданно на нее попала и она пришлась мне впору. За эти дни в прошлом осталось уже не мало килограммов.
Решила, что по воскресеньям буду не только взвешиваться, но и снимать обмеры, т.к. все-таки день поспокойнее будней и надо как-то и за объемами следить, если вес вдруг встанет. Итак: ОГ - 118 см (-1см), ОТ - 112 (-1 см), ОБ - 130 (-1см). О, как!
Вес стоит, это несколько разочаровывает, но это в порядке вещей. Умом понимаю, но принять отсутствие отвесов который день очень трудно. Поэтому решила сегодня замерить объемы, чтобы успокоить свое эго и понять, что процесс не остановился, он идет, только в другом направлении, не менее важном.
Итак, за три недели ОГ уменьшился на 1 см, ОТ - на 3 см, ОБ - на 5 см.
Первый мой выходной на новом заходе. Ну что сказать, тяжело... Пекла сегодня блины, чтобы порадовать дочку после экзамена и едва удержалась, чтобы не умять парочку по ходу дела. Заела неподобающее желание гречкой
Новые комментарии