1/32

Изображение пользователя -Иришка-.

Всем привет!!!

Вес свой не знаю , так как вчера ездили к родственникам в деревню за лесной клубникой. Набрали всего 5 литров, нынче мало ее. А еще грибов совсем нет. А я их безумно люблю собирать и есть. Очень жаль. У нас там родственников много поэтому к кому не приди все наровят накормить, а отказать не удобно, поэтому ела много и все не диетическое. Еще я вчера сходила в баньку, погрелась там. Было здорово! Так что у меня сто процентов привес.
Сегодня у меня разгрузочный день на огурцах. Водичка выходит, замучалась бегать.
По спорту я уже полторы недели каждое утро делаю зарядку и последние два дня это доставляет мне удовольсвие. Я думала такого от своего организма не когда не дождусь. Даже в гостях не лень было сделать. Ну и не много обруч покрутила сегодня.
По процедурам каждый день делаю обливание холодное и мажу кремом пузо утром, вечером.
Ну вот вроде бы и все. Желаю всем огромных отвесов.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Crazy squirrel.

Зарядка по утрам это здорово, вот у меня на это вообще силы воли не хватает, поспать побольше уж больно хочется

Изображение пользователя -Иришка-.

Вот реально неделю перетерпи, потом если организм привыкнет, то и удовольствие получешь:-D Это как то само получилось...

Изображение пользователя Crazy squirrel.

А сколько времени у тебя уходит на утреннюю зарядку? И что делаешь вкратце

Изображение пользователя -Иришка-.

У меня нет какой то определенной программы, раз 20 приседания, махи ногами, прыг на месте, отжимания, на пресс разные упражнения. Мы как в школе делали упражния что вспомню то и делаю. Минут 10-15 по разному.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ