МОЕ МЕНЮ

Главные вкладки

чт., 27.11.2008 - 12:26 — Карриночка

решила спросить - со стороны же виднее, девочки, вам не кажется что я много ем?

вот:

смотрите, например сегодняшнее миню (впрочем оно восновном всегда такое - меняю только блюдо на обед):

завтрак - 6:30- кофе с молоком без сахара, кусочек сыра
завтрак на работе - 10:00 - зеленый чай с ложкой меда и 2-3 орешками (фундук или лесной)
овсяные хлопья 2 ложки+изюма полгорсточки
обед - 13:00 - овощной суп с курогрудкой
обед на работе 14:00 - стакан ряженки

ужин - 19: 00 - овощной салат з свежей капусты без соли на оливковом масле с яблочным
уксусом и семечками подсолнуха

причем ем я так часто не просто так - я из дома приезжаю утром и чувствую голод, потом с обеда такая же история))) вот и хомячу

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 27.11.2008 - 12:43

Скажешь тоже....хомячешь ;)
Что-то более менее похожее на еду у тебя в обед. В остальное время не знаю как ты выдерживаешь :?

Сравни мой:
- завтрак: тарелка творога сметана + сахар (мед или сироп шиповника), кофе со сгущенкой
- обед: жаренный рис с капустой, чай с молоком
- вечер: каша ржанная + капуста
поздний вечер: жеренные (макроны + яйцо)
И то я себя чувствовала голодной

Это не считая еще того, что вечером я обычно пью молоко с печеньем и того, что в этот день я печенье и конфеты не ела.

Так что ты как воробушек клюешь!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Карриночка — чт., 27.11.2008 - 12:56

хорошо, сравнила.
надо будет по ккаллориям глянуть
я обожаю печеньки и сгущенку, безусловно
просто мне уже низя
я склонна к полноте((((

luisant — чт., 27.11.2008 - 12:45


На мой взгляд отличный рацион для человека, который хочет сбросить вес, а если поддерживать, то я бы ещё фруктиков добавила. Молодец одним словом!!!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Карриночка — чт., 27.11.2008 - 13:06

чуть не забыла - я ж яблоки еще ем и огурцы!

спасибо за отзыв!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.