1 день.

Привет всем! Сегодня первый день диеты "американки" Да пока держусь сегодня голодный день можно: 1,5 л кефира + 2 кусочка черного хлеба ( но так как мне его нельзя заменила 6 шт сушками малютками для децкого питания) 2 л воды ( в чем очень сомневаюсь) и еще купила апетинол ну так на всякий случай. Подруга говорит что пила только тогда кагда жор нападал. Очень помогает, а каждый день по 2 капсулы пить я боюсь мне кажется это уж слишком вредно. Прошла пешком 4 км и вечером пойду погуляю с сыном. Он мой любимый тренажор. ;)