Блог Ришка

И снова попытка....
В выходные мама нашла фотки, на которых я на предыдущей работе...Я - переводчик - посредник между нашими работниками и немцем-наладчиком...Какая же я там....стройненькая, красивенькая, миленькая, молоденькая...пипец просто....
А я тогда весила 72кг и всё пыталась худеть...
Сегодня пью кефир...уже 2-й литр допиваю-добиваю)))

И взвесилась сегодня утром :)
Мой вес 128,8!
Пусть мало, пусть вода..но все-таки :)

Вчера я вечерком съела кусочка 3 копченой рыбки Масляной - не могу все-таки без рыбы...
как захочется, так прям как у беременной :)
Попила чайку с рыбкой+Кусок Черного хлеба, намазанный майонезом (да, захотелось именно так...)
И кусочек яблочной шарлотки тоже был съеден...

Процесс идет по-тихонечку :)
Вчера правда на завтрак съела 3 сырника со сметанкой - уж очень аппетитные они у меня получились...а как пахли :)

На обед взяла с собой гречку с капустой маринованной со свеклой+ натертый сыр...
Но!
Оказалось, вчера было ДР у нашего начальника :)
Соответственно, мы его и отметили...Отметили очень хорошо, правда совсем не по диетически :)

Решила до воскресения не взвешиваться.
Иначе настроение будет скакать от отвесов и привесов.
Итак, начинаю постепенно менять себя, свои привычки...
На завтрак съела хлопья, залитые кефиром + расторопша...мало было, но...надо...
С собой все-таки взяла 2 кусочка сыра и 2 кусочка колбасы копченой...Нельзя резко себя ограничивать, иначе точно срыв будет...

Грустно...
Очень грустно...
Я себя так и не настроила на нужный лад....
А еще и набрала лишних кг....
Нет, я не жалуюсь...Прекрасно понимаю, что сама не возьму себя в руки. никто не поможет....
но....почему-то такое настроение...пофигизм на всё....
Не хочу даже что-то себе обещать.... т.к. какие цели себе бы я не ставила - минус 5, 10, 15 и т.д. кг...достичь их не получается....

Неожиданно наткнулась на фотку одного нашего знакомого.....была нереально просто шокирована!!!
Он все время был таким очень пухленьким....А на этой фотке практически половина от него осталась...Совсем другой стал! На себя не похож совсем! Но, Он - просто огромный Молодец! Похудел, взялся конкретно за себя и у него это очень хорошо получается!
Посмотрела на его результат и ...загорелась сама :)

Последний раз вчера поела в 17.30.
С утра ничего не пила и не ела, да и не взвешивалась.
Сходила на УЗИ!
Врач сделав мне УЗИ все, всего, спрашивает что меня вообще-то беспокоит и вообще зачем пришла, если все в полном порядке))))
Вот я удивилась и обрадовалась, не передать)))
Я ж себе такооооого напридумывала))

Ну вот, измерилась....
Вперед и с песней!
Как и что буду делать пока точно не решила.
Думаю ПП + уменьшение размера порций + не есть после 6 вечера....
Главное начать, а там решу :)

Пропала я и надолго...
Настроение на нуле...сейчас и было все это время...поэтому и не писала...Вес застопорился...да и желания никакого нет взвешиваться и худеть...
Депресняк какой-то навалился...
Ничего не хочу...а в зеркало посмотрю...настроение совсем портится...но и запускать себя тоже не хочу...
Попытка снова и снова побороть свое второе, зажравшееся Я....