Блог Ольга Винчугова

Вчера ходила в бассейн, съела за день 1487 ккал. После бассейна (это в 19 часов) не ем. Только чай с молоком. Сегодня у меня разгрузочный день. Надеюсь, что завтра линеечку передвину

Уже похудела на 21 кг! Позавчера ночью что-то не спалось, тоже пришел Жорик. Пришлось накормить его яичницей без масла из 2 яиц. Утром осталась без завтрака.

Опять вес остановился, но я не унываю, все равно похудею!

Вчера ходила в бассейн, много гуляла. Сегодня у меня разгрузочный день: ем только фрукты и овощи. Могу побаловать себя кофе с кусочком горького шоколада

Ну, хоть по чуть-чуть, но все таки худею. Жду-не дождусь когда мой ИМТ станет меньше 30

Уезжала из дома, немного расслабилась. Почти не похудела, но, главное не поправилась. Сахар в норме!

Сахар в норме! Скоро весна! Все прекрасно! Худеть осталось меньше половины.

Сегодня перепроверила сахар 5,2 !!! Главное и ноги перестали болеть! Я молодец! Так держать!

Сегодня измерила свой сахар 5 ед! Даже газам своим не поверила! Диагноз мне поставили в 2007 году. В 2009 году стала принимать таблетки сахаропонижающие. 2 года принимала - потом бросила принимать. И правильно сделала! Худею! Чувствую себя прекрасно!

Мои граммы-килограммы немного потопчутся на месте и опять уходят! Лишь бы подальше от меня