- 50 кг )))) Еху!!! Я это сделала.

Если бы ко мне 4 года назад подошел бы кто-нибудь и сказал , что я буду весить 55 кг , есть 5 раз в день и делать присед со штангой в 20 кг.. я бы подумала, что у человека проблемы с головой!
А теперь - это моя реальность! Сколько мне раз приходилось слышать, что кто-то "мечтает "похудеть. . Так вот, стройное тело - это не мечты! Это ваши реальные действия! Это долгий и упорный труд! Это самообразование! Это Спорт! Это не сидеть на месте! Это движение!
Мне предстоит еще много работы над формой своего тела и я знаю, я смогу я сделаю и не летаю в "мечтах".
На данный процесс ушло более 3-х лет и у меня ни разу мысли не возникло отступить!
Не надо мне говорить , что вы "мечтаете" похудеть! Любые слова - неважнее того , что за ними!
Все есть результат ваших действий, либо вашего бездействия!

Если бы ко мне 4 года назад подошел бы кто-нибудь и сказал , что я буду весить 55 кг , есть 5 раз в день и делать присед со штангой в 20 кг.. я бы подумала, что у человека проблемы с головой!
А теперь - это моя реальность! Сколько мне раз приходилось слышать, что кто-то "мечтает "похудеть. . Так вот, стройное тело - это не мечты! Это ваши реальные действия! Это долгий и упорный труд! Это самообразование! Это Спорт! Это не сидеть на месте! Это движение!
Мне предстоит еще много работы над формой своего тела и я знаю, я смогу я сделаю и не летаю в "мечтах".
На данный процесс ушло более 3-х лет и у меня ни разу мысли не возникло отступить!
Не надо мне говорить , что вы "мечтаете" похудеть! Любые слова - неважнее того , что за ними!
Все есть результат ваших действий, либо вашего бездействия!

Если бы ко мне 4 года назад подошел бы кто-нибудь и сказал , что я буду весить 55 кг , есть 5 раз в день и делать присед со штангой в 20 кг.. я бы подумала, что у человека проблемы с головой!
А теперь - это моя реальность! Сколько мне раз приходилось слышать, что кто-то "мечтает "похудеть. . Так вот, стройное тело - это не мечты! Это ваши реальные действия! Это долгий и упорный труд! Это самообразование! Это Спорт! Это не сидеть на месте! Это движение!
Мне предстоит еще много работы над формой своего тела и я знаю, я смогу я сделаю и не летаю в "мечтах".
На данный процесс ушло более 3-х лет и у меня ни разу мысли не возникло отступить!
Не надо мне говорить , что вы "мечтаете" похудеть! Любые слова - неважнее того , что за ними!
Все есть результат ваших действий, либо вашего бездействия!

Мне мало просто похудеть и поэтому я стремлюсь к спортивному телу, кто считает, что мышцы — это не для женщин, можете не смотреть.
Мое тело — мой «пластилин»! Я люблю свои мышцы!!! Я люблю себя!!!

Теперь тренировки и тренировки, через 2,5 года на операцию по коррекции обвисшей кожи, да сама виновата! да только моя вина так себя запустить! заработаю денег и поправлю тело
И помните мои хорошие