ВСЕ ВРЕМЯ ХОЧУ ЖРАТЬ!

Главные вкладки

Изображение пользователя Татьяна1979.
ср., 08.05.2013 - 10:33 — Татьяна1979

help Девчонки что делать?
Все время хочется есть!
беговая дорожка

Личное...


Нравится: 
0

Комментарии

LizaGreen — ср., 08.05.2013 - 10:38

попробуй воду пить, только не холодную а теплую и именно воду, а не чай-кофе
мне помогало пока желудок не привык к новым объемам пищи

Изображение пользователя Татьяна1979.

Татьяна1979 — ср., 08.05.2013 - 10:46

Пью воду не теплую, только комнатной температуры! Теплую вообще пить не могу! Сижу пока на салате "Белый айсберг"+одно яблоко. Сегодня утром выпила стакан однопроцентного йогурта с клетчаткой. Завтра вообще что есть буду не представляю! Это нельзя и то нельзя! Подскажите пожалуйста!


Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — ср., 08.05.2013 - 10:49

Вот по-этому диеты плохо переносятся. Попробуй правильное питание, подсчет ккал (я с этого начинала), придерживайся того, что до 12-00 можно кушать практически все (но в меру, а не обжираться), нужно кушать белок (мясо птицы, говядина, даже постная свинина-это хорошо.)

Попробуй определить свое питание, чего хочется, что можно, а так мы все тут ищем свое методом проб и ошибок.
Все будет :happy:

Всё получится! 👌💯

LizaGreen — ср., 08.05.2013 - 11:25

яблоки не ешь - они очень аппетит повышают, надо нейтральную пищу типо склизлой кашки (неаппетитно звучит конечно, но незнаю как описать), обвалакивающее желудок - с этого есть совсем не хочется, а всякие фрукты-овощи только аппетит разжигают. это конечно мое мнение, у всех по-разному.
а воду надо именно теплую - пока полстакана в себя впихнешь гарантированно есть расхочешь

Изображение пользователя Татьяна1979.

Татьяна1979 — ср., 08.05.2013 - 12:33

А что можно заменить каши? Я их с детства не ем!...И еще хотела бы спросить, я в салат кладу немного соли, это не мешает похудеть? Без соли меня просто тошнит, не могу.....Какие продукты можно еще съесть, яйца, овощи, хлеб вообще можно или нет черный?...Что можно пить кроме воды?...Простите что много вопросов задаю, я просто впервые!


Ксения13 — ср., 08.05.2013 - 12:47

Пока у тебя честно говоря какое-то бесперспективное похудение. Постояное ощущение голода грозит-СРЫВАМИ.М.б попробовать на -60?Или на гречке(к примеру)посидеть.Я вообще начала с того,что перестала есть после 18.00(т.к ложусь в 12 ночи сьедала грейпфрут).С утра до 12.00 ем все,а на обед(в 16.00)исключила простые углеводы.Сейчас уже и не ужинаю(привыкла).


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Татьяна1979.

Татьяна1979 — ср., 08.05.2013 - 13:17

Всем большое спасибо за поддержку! Постараюсь следовать вашим советам!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • zulenka
  • F__
  • gogodancer