Блог Freeesh

Очень была удивлена с утра, вроде вчера объелась, а с утра на весах все те же 52.5. Это конечно радует, что не набрала. Но сегодня устраиваю разгрузочный день на кефирчике!!

Завтрак: каша гречневая. (Решила все-таки позавтракать, потому что завтрак, он ведь на целый день!)

После вчерашнего вечернего срыва на весы честно утром вставать побоялась. Сегодня сижу и ругаю себя за вчера. Нельзя так!!! Нельзя блин!!!
Завтрак: гречневая каша
Перекус: кефир и супер тонкие ржаные хлебцы (4 шт)
 

О вчерашнем дне: Вечером потренировалась и съела грейпфрут.
Сегодня:
Итак, мои весы продолжают сопротивляться моему похудению)). Ну что ж, не страшно, я же не хочу резко сбросить, лучше по 200-300 грамм, зато приведу себя впорядок ежедневными тренировками. 

Вчера я была молодцом, только вот весы этого не заметили, но "Москва не сразу строилась"!
Сегодня был завтрак из кукурузной кашки с ложечкой малинового варенья.
Прогулялась пешком до центра 3 км.
Я молодец отказалась от зефирки шоколадной!!

Ну что, сегодня понедельник!!! Хочу похудеть к лету.Сейчас вес 52,8 - желаемый 45-47 кг. На диету садиться не хочу, так как для меня это как красная тряпка для быка, я тут же начинаю хотеть сожрать всё подряд.