Привет

Главные вкладки

пн., 28.04.2014 - 19:10 — наденька

Давненько меня не было. За это время я успела похудеть до 90, а потом расслабившись потолстела до 100 кг. И снова в бой с лишними кг. План действия такой, диета:
Завтрак: овсянка 35 г
Обед: 4 яйца варенных
Ужин: творог, кефир.
И конечно тренировки с Джилл первый этап.
После тренировок душ с кофейным скрабом, массаж с маслом для тела (органик шоп антицеллюлитный).

Познакомимся
О себе
Фотогалерея
Истории потолстения
Диеты – описание


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

miss_x — пн., 28.04.2014 - 22:08

да уж. после такой диеты можно и 110 набрать......
пересмотри питание

наденька — вт., 29.04.2014 - 14:08

2 перекуса любыми фруктами, между приемами пищи. Получится питание 5 раз в день. Разгоню свой метаболизм.


Диеты на www.nadietah.ru

miss_x — вт., 29.04.2014 - 14:57

а зачем так много яиц в обед? почему именно их?

наденька — вт., 29.04.2014 - 16:41

что это белковая диета, не считая завтрака ( на завтрак угли чтоб были силы) а потом один белок.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Калина