ABC день 8

и только после нуля седьмого дня я решила - всё! не взвешиваюсь! - на восьмой день не сдержалась и хоп! и радость! - 400гр :danse2011-65: .
все вообще круто! 400ккал в день - это уже обжираловка по полной у меня! сегодня - 500! пир горой! (потом правда голод один день,но об этом пока не думаю).пью витамины - может поэтому никаких головокружений и слабостей. чуть меня волновал вопрос со стулом (извиняюсь)с 3по6 день, но ввела чернослив и проблема решена! по объемам - чувствую что хорошо подтянулась, но замерюсь уже после 10 дней!
по меню:
завтрак: овощное рагу + салат(огурец,помидор,фету)заправленный соевым соусом + батончик мюсли
обед: опять рагу (наконец то доела, уж сильно много намультиварила) + квашенная капуста
ужин: хлебец черничный с творогом 101 зерно
по спорту: силовая 30 мин, и самый жиросжигательный вид спорта - генеральная уборка с мытьем окон и перебиранием гардероба!
всем хорошего дня! девчули! еще только март! к лету мы ланями поскачем! кажется моя кобылка на линейке уже как-то порезвей пошла! давай родная! скачи к голубому цветку!