Лед тронулся!

Сегодня я чувствую себя бодрее! Весы показали 68.3 - хороший сдвиг!
Вчера по брюкам уже заметила, которые неделю назад как-то внезапно после зимы меня всю передавили, что они стали свободнее и лучше сидеть!
Довольна диетой и собой, сама удивляюсь, что не нарушаю
Никакой голодухи, никаких мучений! Салат с помидорами, зеленью и стеблем сельдерея, заправленный мягким 4% творогом, готова есть еще месяц изо дня в день! Единственное испытание для силы воли - это поход в магазин - глаз сам косит в сторону вредных вкусностей, но тогда 5 дней впустую? Ну неееет!
Хорошо бы добавить физические нагрузки, но кроме йоги и хула-хупа пока ничего не могу вклинить в свой день :cray: