Что вы думаете о тренерах по питанию он-лайн?

но сейчас тема здорового, правильного питания в тренде и люди давно делают на ней деньги. многие девочки сбросив 10-15-20 кг, вставив сиськи, подкачав губы, сделав нос пишут у себя в профиле: составляю программы питания, веду группу похудения, стоимость в личку. но большинство из них не имеет даже маломальского образования в области диетологии. вы сами понимаете что рассчитать калорийность, расписать бжу и по нему меню — дело не сложное. вопрос в возможностях, мотивации и желании.
в плане индивидуального подхода считаю куда более важным индивидуального тренера, т.к. если в питании до всего можно дойти своей головой, то в спорте техника, порядок, повторы, вес, допустимые варианты упражнений без вреда для здоровья — дело для настоящего профессионала.

Кто-то на другом конце монитора будет говорить что и сколько есть, когда и как заниматься?.. Ну не знаааю)) Как по мне, это для желающих спихнуть с себя ответственность и отключить голову. Есть же учитель, тренер, вот он пусть и думает.))

Полностью согласна, что причины наших лишних кг в голове. Вот с чем надо работать. Только для этого таки придется включить свою голову.

Однажды я подписалась на работу с таким тренером, аля диетолог. Ну потребовала она у меня параметры, и фото. Через некоторое время прислала меню с рецептами. Не сложное меню, вкусное. Я даже неделю продержалась, готовила. Даже был результат. Но меня хватило на неделю. Дальше не было время готовить то не успевала поесть то продуктов не купила и все. Вот так. Так что пока я твердо для себя не решу то никакой тренер мне не поможет.