6 июля, продолжение.

Сижу вот слюни глотаю... Есть конечно, хочется. Но пугает не это, а то что я боюсь этого голода! Во, как завернула)))))))), понял меня кто-нибудь?))))) Поужинать я не успела, а потом решила, что к лучшему. Надо желудок уменьшать. А то растянула пивом-рыбой, вином-клубникой, эх.... Валерьянку надо найти. А то реально на своих кидаться через часок начну.)))) НАдо еще на завтра меню продумать. А то с утра начну кидаться на все подряд. Так-с.
Завтрак: кофе с молоком с вареным яйцом и масеньким кусочком хлеба черного.
Обед: курица из микроволн. (если останется от ужина моих мужиков сегодня, а если не останется я так же говядинку постную сделаю) и рис с овощами.
Ужин: салат.
Завтра взвешусь, страшно, но изменения фиксировать надо, причем в любую сторону.))))
Держимся, держимся, держимся.....


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Сильно захочешь есть, выпей водички или чайку травяного. На крайняк - кефирчика. Одна моя уже похудевшая подруга говорит, что кефиром по вечерам можно хоть упиться!!!

русалыч, спасибо за советы! Мне только кефир не подходит - повышает кислотность и есть хочется еще больше! Пойду чайку хлебну!)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ksyushatik.

я с тобой!!! уже поздно,поэтому я пью воду...

Ksyushatik, )))) а я чай пью...... Удачи!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Морковка.

а мне "ленивый" молокочай от голода помогает и напиток из зеленого чая с медом, лимоном, корицей и перцем

Морковка, спасибо!)))) Я вот тоже зеленый чай уважаю с медом и лимоном. Про корицу и перец даже не думала... А какой перец и сколько?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Алёна Lion.

держимся-держимся! Удачи тебе поскорее прийти в норму! Давай на разгрузочку с нами с 8-го июля! У Калиночки в блоге почитай.


Алёна Lion, буду стараться!!!!!! А разгрузочка - это мысль! :) Спасибо! Сейчас к Калиночке в гости зайду.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri