- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ночь, миссия "начало" выполнена
Главные вкладки
ср., 26.03.2014 - 00:35 — сяня_я
День прошел, как и было запланированного, кроме плавания - вспомнила вовремя, что у меня ... КД :blush2: пардон. Но, я не стала унывать, пошла на беговую дорожку и бодрым шагом 45 минут отходила по-честному. Чувствую себя Гагариным. :wink: Питание соблюдала, как доктор прописал. Оказывается если есть с утра и до вечера, на ночь есть уже не хочется :crazy: Шучу, просто мне всегда было легче не есть, чем есть строго по плану, да еще с утра столько всего. Впихивала в себя, зато потом было легко.
Всем удачи, сладких снов!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог сяня_я
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я тоже заметила,
если есть нормально в течение дня, много овощей, то вечером аппетита не наблюдается.
будем капустку трескать
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Пользуюсь кухонными весами
200-250 г овощей - это много ))
Я знаю! у меня тоже кухонные
Я знаю! у меня тоже кухонные весы есть :)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Заметный факт, если до обеда
Заметный факт, если до обеда прилично кушать, то после обеда и кушать не хочется )
Хорошего тебе денечка! Умничка!
значит будем трескать до
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
можно и есть и
можно и есть и худеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :laugh1: :laugh1: :laugh1:
надеюсь, что привыкну
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ого! А тебе разве можно на
Ого! А тебе разве можно на беговой дорожке ходить, с коленкой-то?
Попробовать что-ли? 
Значит, говоришь, утро с гречкой и овощами потрит аппетит на весь день?
А меню второго дня у тебя было какое?
Меню второго составляю сама,
Меню второго составляю сама, по содержанию приблизительно такое как и первое. Не могу подробнее написать, давление высокое, мешает соображать.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru