Траля ля ля ля ля!))))

И так!!!! Вчерась с самого утра и до пяти вечера я вела себя очень даже хорошо и съедено было мною всего на 700 кк, все вполне прилично и для фигуры безопасно:girl_smile:. Вчерась я не отписывалась так как приехала моя подружка с отпуска и мы отмечали это событие, и вот как раз встретились после пяти!))) Очень я по ней соскучилась:girl_in_love:!))) Хотели отметить коньячком, но МЧ наши решили, что лучше пивком и мы решили их поддержать, потом к нашей компании присоединились еще несколько друзей и в итоге нас собралось 7 взрослых и 6 детей. Прскольку в кафе с таким количеством детей было не очень уютно, все плавно перекочевали ко мне в гости, так как было ближе всего идти именно ко мне!))) Мужики как всегда набрали пива столько, что хватило бы наверное на целую свадьбу, ну и естественно всяческих вредностей вроде чипсов, сухариков, соленой рыбы и копченой косички, ну и много чего другого не менее вредного:LaieA_045:! В итоге я выпила 3 бутылочки пива по 0,5 смешно сказать, взяла себе легкое, 38 кк на 100 мл (Боже, я уже даже в пиве калории считаю). Да в общем-то во всем, что мы купили я посмотрела калорийность, и ужаснулась, насколько все высококаларийно, просто жуть:girl_impossible:. Съела довольно много копченой колбасы с сыром (без хлеба, лопала просто так), погрзла немножко копченой косички, схамала пол плитки молочного шоколада и грамм 50 халвы. Короче из всего что было я выбрала самые безопасные продукты, ну насолько это был возможно. Много смеялись, много танцевали и просто хорошо отдохнули. Хотя... я умудрилась поругаться с мужем, выкурила 10!!!!! сигарет (2 месяца не курила, решила бросить, но... упс... чет как-то понеслось вчера, хотя я так много еще не курила, ну максимум 5 сигарет в день, а тут 10 за вечер, стыдно мне, очень стыдно :doubledown: ..., но все же решение бросить курить я не оставила, и сегодня ни-ни, ни штучки). Дети разнесли мне всю детскую, короче навели свои порядки, разбили светильник у уронили мой ноутбук (хорошо хоть обошлось, работает). В итоге разошлись в 2 часа ночи:russian:. Сегодня мы все проснулись только в 11:30 утра, и я с неподдельным ужасом полезла на весы ожидая хорошего привеса, я просто не думала, что может быть по другому, но просто обомлела, отвес -500 гр, абалдеть.... Такого я просто не ожидала:tease:... Я раз 10 вставала на весы дабы удостовериться что я не ошибоась!)))) Нет, не ошибоась, отвес -500 гр. Я очень этому рада. Сегодня я паинька, а вот завтра день рождения у свекра, буду вести себя хорошо, обещаю! Спорта вчера небыло, сегодня 40 мин велотренажер.

Диеты на www.nadietah.ru

Что я сегодня схомячила.

4 хлебца - 88 кк
40 гр сыра - 145,2 кк
1 помидорка - 19 кк
2 яйца - 147,58 кк
4 ч л сметаны - 44,42 кк
1 яблоко - 56 кк
835 мл кефира 2,5% - 417,5 кк

Итого: 917,7 кк

На сегодня свой лимит я скушала. Последний прием пиши в 18:30.

Всем хороших отвесиков и отличного настроения.