5 день УБ диеты

что то вчера перехвалила я свою диету... сегодня настроение опять паршивое, хотя вчера ссылалась на отсутствие углеводов, ну вроде как на одних белках для мозга тяжело, так ждала сегодняшнего дня, когда прямо с утра можно 2 яблока слупить, но счастье было не долгим=))) уже к обеду стало хреново... да еще этот универ достал, ну да ладно, держусь как могу=)))) пока не все так плохо=)))

сегодня был первый углеводный день:
завтрак: 2 яблока(сразу съесть не смогла, поэтому разделила на 2 подхода с разрывом в час)
обед 13.00: сварила немного замороженных овощей, добавила 1 ложку масла, получился типа суп, плюс 1 кусочек черного хлеба
перекус 16.00: яблоко
где-то в 17-18 я не выдержала и съела 1/4 апельсина
ужин 19.00: вареная тертая свекла с кусочком черного хлеба, чай.

а еще я тут подумала, что рацион както не очень правильный, точнее не сам рацион, а его расписание, написано питаться по часам , при этом расписаны завтрак, потом обед в 13.00, затем перекус в 16.00, потом ужин в 19.00, а ничего, что завтракаю я в 8, так что обедать приходится через 5(!) часов, причем что в углеводный, что в белковый дни завтрак не особо питателен, так что решила я внести свои коррективы- кол-во еды у меня на день меняться не будет, а вот время будет варироваться, а то еще один такой голодный день в универе и я вообще со всеми перессорюсь=)))