2 месяца и 10 дней :)

У меня сегодня ни отвеса, ни привеса что, конечно, с одной стороны хорошо:) а с другой не особо:) но что ж поделать?:) я даже знаю, почему так произошло:) вчера ж усиленно занималась, и, как следствие, сегодня болят мышцы, а значит в организме задержалась водичка:) вот такое длинное умозаключение:) которое в свою очередь меня подбодрило и не дало опустить руки:)
Мой рацион:
Завтрак - рагу по-болгарски + консервированный салат из свеклы, помидоров, морковки ( мамуля делала )
Обед - 250 гр. черешни + питьевой йогурт с 1 ст.л. клетчатки
Ужин - 1 киви + йогурт + банка консервированных ананасов + мороженка
Выпила примерно 1 литр воды:)

Не ругайте меня за мороженку:) :blush2: я сама все знаю:) но просто тааак захотелось, что я даже не стала искать себе оправдания:) решила: съем и все:) и никаких угрызений совести, публичной порки самой себя и проч.:)

Сегодня прикупила себе термоактивную сыворотку для моделирования живота, талии и ягодиц:) фото прилагаю:) сегодня кстати и опробовала:) впитывается более-менее хорошо:) как и обещали на этикетке, было легкое жженние:) даже приятное:) о результате говорить пока рано:) нужно хотя бы неделю попользоваться:) но по ощущением очень даже неплохо:) на твердую семерочку:))

Кстати я уже третий день принимаю солнечные ванны:)) до этого загорала 30 мин, а сегодня, так как раньше вышла, решила полежать 20 мин. ( 10 минут одна сторона, 10 минут другая ). И чуть-чуть подгорела с одной стороны завтра, думаю, сделаю перерывчик:) но вот загарчик уже проступил немножко:)) хочу быть шоколадкой:) загораю по чуть-чуть для того, чтобы не сгореть:) не хочу облазить.. бее, это самое ужасное, что может быть.. Но с моей тактикой у меня получится такой загар, какой хочу:))

Сегодня еще узнала, что растяжки имеют свойство не загорать... мдаа, а я так надеялась.. Но вот у меня на животе и боках они уже затянулись, так может еще есть надежда??:) во всяком случае замазывать их тональным кремом, как советовали в статье, я точно не буду!:)

Завтра по плану меня ждет разгрузочный день:) разгруз устраиваю на огурцах:) в прошлый раз был 0% кефир, и он дал потрясающий результат:) но мне хочется попробовать разные продукты для разгруза, а потом решить на чем мне легче:))

Вот такие вот у меня делишки:)) а о ваших я читаю целый день, так что не переживайте:)))
Желаю всем богатырских отвесиков и ясного солнышка:)