- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Привет!)
Главные вкладки
чт., 18.04.2013 - 19:18 — Ленка_Темная
Во вторник взвесилась было 68.5 вес. Сегодня взвесилась уже 67.0 и это с учетом того, что перед тем как взвеситься я выпила чай с лимоном. Никаких за это время диету не соблюдала, просто перестала наедаться на ночь (то есть за 2 часа до сна я не кушаю). Перестала делать салат с майонезом. Даже муж говорит "Не будем искушать тебя и сделаем салат с оливковым маслом"
Делаю каждый день 40 приседаний, по 20 раз поворотов(влево, вправо, вперед), велосипед, махи ногами.
В общем, я очень стараюсь!)
А еще у меня вроде талия есть и она не плохая, но вот этот живот меня раздражает и еще хочу убрать ляжки. Для этого купили мне велосипед, будем в ближайшее время кататься!)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Ленка_Темная
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Спасибо, большое))) мне
Спасибо, большое)))
мне важно, что меня поддерживают))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
При таком решительном настрое
При таком решительном настрое обязательно все получится! :happy:
велик это очень хорошо))
ты молодец)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru