- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мотивация?
Главные вкладки
вт., 30.04.2013 - 12:36 — Eistaa
Так и не могу заставить себя вернуться в русло диеты;( упражнения делаю каждый день, чередую. Здесь успехи радуют, растяжка все лучше, полностью складываюсь пополам;) стала подумывать, может и до шпагата дотянусь?;) через пару месяцев регулярных тренировок, мне кажется, вполне реально;)))
Вес полностью не вернулся, хотя я ем все подряд уже дня 4. Сегодня утром было 69,4.
Работа навалилась, мне сейчас усталость, которую приносит голодание, крайне нежелательна.. Но через неделю-две будет вообще завал.
Однако завтра 1 мая, а я четко решила достигнуть веса 65 до отъезда в Киев (где мы встречаемся с МЧ). Итого 20 дней на то, чтобы сбросить вес.
Встретила сегодня подругу, поболтали. Она через неделю едет с мужем в Турцию, все тоже усиленно худела последнее время. И надо сказать, стала совсем тощая;)) Советует посидеть на кефире, мол, результаты не заставят себя ждать. Я вдохновилась;)
Попробую строгие диеты!
Нашла скакалку, если прыгать каждое утро хотя бы по 5-10 минут (постепенно увеличивать время), мышцы должны хорошо подтянуться.
Планы, планы... Следовать бы им! Влезла в старые шортики и хожу теперь по квартире, как напоминание о том, зачем я худею;)
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Eistaa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
все у
тебя получится.и канечно сядишь на шпагат при условии регулярных тренировок.))удачи :mushy:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru