Блог макмари

Жизнь прекрасна ,даже если у тебя лишних 20 кг.но лучше когда вес в норме.Продолжаю питаться дробно.,больше белка.и надеюсь,что у меня получится.Хочу расстаться с весами,они мне напоминают мой неудачный опыт поху

Вторник -разгрузочный.Ела рис без соли по часам строго,плюс вода.Никакой физической нагрузки,а надо бы.Минус -800гр.

Всем доброго дня.Как хорошо что я вас нашла.я очень надеюсь на вашу поддержку.Пытаюсь худеть в одиночестве,а у меня ничего не получается.Теперь будет всё по другому.
Сегодня вторник- разгрузочный рисовый день .Хватит себя жалеть и ныть.Вперёд и только вперёд.
Я с вами!!!