Ожидала большего.

Вторник -разгрузочный.Ела рис без соли по часам строго,плюс вода.Никакой физической нагрузки,а надо бы.Минус -800гр. Я надеялась на больше.Сегодня я была в новом бассейне :loveshower: .Ругаю себя,потеряно столько времени.У меня вес 80.плюс ,минус 1кг.и так уже несколько месяцев.Люди добрые,подскажите как перешагнуть мне эту черту.может кто посоветует,даст совет.Не хочу я больше видеть стрелку весов на 80!