Опять началось..опять гречка!!!

Привет всем-всем!!!Я снова присоединилась к худеющим и хочу всем пожелать достижения своих результатов! Как бы тяжело это не было, не срываться!!!
Я опять сижу на гречке, второй раз уже, диета на 13 дней. С последнего раза прошло где-то 2 месяца. Я так в принципе и думала сесть опять на эту же диету после НГ-2009...Но все сломали новогодние праздники...Думаю, это случилось у многих, что и у меня...Страшнейших, жуткий обжор в новогодние праздники... Не знаю, сколько набрала, но набрала(((. Я -то думала сесть на диету по НГ, исходя уже из похудевшего веса и который держала вроде неплохо!А пришлось начинать чуть ли не сначала!!!!!!!!!!!!!Это очень обидно...Хотя сейчас кг на полтора меньше, чем было изначально, до первого похудения. В общем, начала с 59, 1 кг. И что интересно! Я решила взвешиваться каждые 2 дня. На 3 утро я взвесилась, до завтрака, как положено..у меня ушло 3 КГ!!! Это за 2 дня!!! Правда, за первую диету, 2 месяца назад, у меня в 1-е дня ушло 2 кг, но здесь??Из-за обжорства что ли жуткого на праздники, и из-за того, что много воды накопилось?Конечно, это все вода ушла...
Кстати, первое похудение не дало все же результатов, которые хотела..похудела на 4, 5 кг, но как только слезаешь с диеты, набираешь автоматически 1-1, 5 кг..даже если и правильно питаешься. А я-то на раздельном питании теперь постоянно (исключая праздники). Но все равно, эффект есть. И разделка дает результаты. В 2007 летом я весила больше, чем в 2008 зимой..
Интересно, а кто как употребляет гречку?Никто не пишет. Я ее всегда подогреваю в микроволновке, чтобы было можно впихнуть в себя. Кефир стараюсь пить спустя час после еды и за полчаса до. Еще пью очень много зеленого чая. Никаких поблажек, типа фруктов и соевых соусов, не делаю. Тольк на выходные хочу 2 яблока съесть, иначе загнусь.
Удачи всем, кто на этой диете!!Это так тяжело!!!Особенно вечерами..хотелось бы на фитнес сходит, да сил нет, куда там(( да ладно, и так пойдет))))))))))))))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

я, когда сидела на гречке 3 дня сидела как положено....а потом стало не в моготу и я либо ела еще яблочко или к гречке помидорчик резала, перемешивала, либо свежевыжатый ананасовый сок покупала. Честно говоря, мне потом слезать с нее не хотелось...так хорошо себя чувствовала.

    

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Белка без колеса
  • zulenka