ПП+физ.нагрузки. Шестой день моей новой жизни

С утра взвесилась - 200гр.Итого с 1.04 -4.5кг. Совсем не плохо. Потихоньку иду к своей цели. Сегодня сделала себе разгрузочный день. Пила воду и 1л кефира. Чувствую себя отлично. Приехала с работы, стала готовить себе еду на завтра.Заодно приготовила еду другим членам семьи ну и конечно же любимому коту. Потом пошла позанималась. 20 мин. обруч, разминка, растяжка, пресс.В общей сложности тренировалась 1 час. Сейчас в душ и спать.Завтра я работаю.Правда рабочий день начинается на 2 часа позже,поэтому подъем в 7 утра, а не в 5, как в будни.Что очень радует.