Начнем-с)

Доброго всем времени суток!
Долго решалась, регистрироваться мне и заводит свой журнал или нет? Все-таки решилась.
Моя история проста: с начальной школы активно занимаюсь спортом и по сей день. Конечно, были такие периоды, когда почти не занималась кроме стандартной физкультуры. Но сейчас, учась на втором курсе я снова в деле. Дзюдо, мечта моей жизни - заниматься единоборствами. Уже месяц, как увлечена этим делом. Но в четверг - 28 марта я услышала из уст близкого мне человека такие слова: "Пока ты не стала ходить на дзюдо, выглядела симпатичнее и стройнее". Жребий был брошен, я очень расстроилась. Да, я поправилась на 4 кг после начала занятий, да, это стало заметно. Но я утешала себя, что так и должно быть, это мышцы так разрослись на ногах.
В тот же вечер я решила, что похудею и докажу, что можно заниматься таким видом спорта и быть стройной и подтянутой.
С пятницы села на диету, сама ее составила для себя, ведь моя главная проблема - полные ноги. Где-то я прочла, что избавиться от излишних мышц=уменьшить их, нужно ограничить себя в белке, чтобы протеин в мышцах сам себя создавал и сжигал, тем самым уменьшал объемы. Ну, и конечно же, физические упражнения на растяжку, пресс и скакалка. И тут понеслась.
Что ж, уже 4 день идет моя диета, и я хочу вам сказать, что за это время я уже похудела более, чем на 1 кг, а объемы уменьшились в тех местах, где я и хотела. Не сильно, но все же в джинсы теперь нормально влажу.
Буду рада знать ваше мнение)