- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отвесик. Неожиданная приятность:)
Главные вкладки

ср., 15.05.2013 - 14:37 — todaymilk
Всем большой привет!
сегодня неожиданно для себя обнаружила цифры на весах следующего характера 61.5
это хорошо! главное взять темп на снижение а не топтаться на месте.
а еще я поняла, что у меня плоская попа( уже начала заниматься и приседать с 8кг гантелями, + работаю. на бицепс, ибо руки тоже оставляют желать лучшего
в общем основные проблемы свои увидела: галифе и попа, бочка, руки. арбайтен, срочно!
мне совершенно не в чем ходить, не могу в магазине себе ничего купить, 46 велик, 44 маловат, что за фигня:(
скорее нужно лишиться пары-тройки кг и свободно в него влезать!
вчера накушала на 800ккал, и была ооочень сытая!
сегодня у меня:
завтрак- сухарик финн крисп+квадратик плавленного сыра+яйцо вареное, 2 окошечка горького шоколада.
перекус- зерненный творог 120 гр.
обед- 2 котлетки из куриного фарша + кресс-салат 50 гр. + 6 креветок(с бальзам.уксусом)
вечером планирую джилл и приседания с гантельками
Нравится:
- Блог todaymilk
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии