Отвесик. Неожиданная приятность:)

Изображение пользователя todaymilk.

Всем большой привет!
сегодня неожиданно для себя обнаружила цифры на весах следующего характера 61.5 girl_claping
это хорошо! главное взять темп на снижение а не топтаться на месте.
а еще я поняла, что у меня плоская попа( уже начала заниматься и приседать с 8кг гантелями, + работаю. на бицепс, ибо руки тоже оставляют желать лучшего girl_impossible

в общем основные проблемы свои увидела: галифе и попа, бочка, руки. арбайтен, срочно!
мне совершенно не в чем ходить, не могу в магазине себе ничего купить, 46 велик, 44 маловат, что за фигня:(
скорее нужно лишиться пары-тройки кг и свободно в него влезать!
вчера накушала на 800ккал, и была ооочень сытая!
сегодня у меня:

завтрак- сухарик финн крисп+квадратик плавленного сыра+яйцо вареное, 2 окошечка горького шоколада.

перекус- зерненный творог 120 гр.

обед- 2 котлетки из куриного фарша + кресс-салат 50 гр. + 6 креветок(с бальзам.уксусом)

вечером планирую джилл и приседания с гантельками

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • ДОСЯ
  • zulenka