Блог Красотища

День начался отлично. вес стоит. Я терпеливо жду. нарушений в питании нет. Правда я не на посту уже.

Привет. Вес стоит... ну я думаю за месяц сбросила 12 кг. поэтому закономерно вес притормозил. Буду терпиливо ждать. Погода ХОРОШООООООООО!!!!!!!! :loveshower:

Наступил грустный понедельник. Работа кипит. Вес стоит. Настроения ноль :russian: Дайте позитива. За окном срывается снег. Блин восьмое апреля.......а у нас Дед мороз на санках скоро приедет :NY7: Хочу в отпуск.

Кто на Великом посту, тому сегодня можно кушать рыбку.
Я сегодня буду кушать уху и суши...мммммммм......вкусняшки.......
Питание сегодня 7.04.13
Завтрак: грибы морковь лук жареные, кофе + 3 постных оладушка.
Обед: уха рыбная с овощами. суши
Ужин: салат овощной (пикинка, яблоко, грейпфрут, чернослив, лук перо, укроп) такой интересный вкус.
Вся пища только до 18:00, и это важно!!!!!!!!!!!!

Привет мои дорогие девчоночки. сегодня у меня маленький юбилейчик. Ровно четыре недели как я с системой и конечно радует результат которого я добилась, не минус 60....НО минус 11 кг.. Конечно это только начало моего пути, но я обязательно дойду до конца.

Отвес на сегодня составил 200 гр. Маловато, но мне нравится стабильность каждый день по 100 - 200 гр, это отлично. вСЕ ИДЕТ ПОСТЕПЕННО БЕЗ ШОКА ДЛЯ ОРГАНИЗМА. Вчера не поужинала. Так получилось.
Утром был скраб кофе, массаж роликом + крем+мумие
Еда на сегодня.
Завтрак 6:30 - овсянка с изюмом и орехами, кофе с орехами и изюмом = 400 гр.

Измерения прописываю в ручную, т.к. почему-то не активировано сегодня в отчете.

Шея = - 1,5 см
Грудь = - 6 см
Под грудью = - 6 см
Талия = - 9 см
Бедра = - 7 см
Нога = - 2 см
Икра = - 1 см

Вес 116,6
Минус 100 гр. Маловато, но тоже результат :))))
Питание:
Завтрак: 7:10 овсянка +орехи и изюм, кофе

Обед: 12:00 овощной суп с грибами, рис с овощами, кофе

Я на системе Миримановой уже четвертую неделю. Результаты отличные. Конечно я понимаю ( после прочтения Катиной книги), что будут остановки, при чем долгие, и возможны спады, срывы, приступы обжорства....НО...

Сегодня утром, встала, чувствую отеков нет (правда ночью раза два вставалав ту....т). Взвесилась, и о чудо отвес...отвес...отвес :tables45: :tables45: :tables45: :tables45: целых 500 граммммммммммм Йоху. Животик втянулся, так хорошо. Но правда теперь очень заметно сколько на нем лишнего накопилось. Сегодня приступаю к усиленному занятию на пресс.
Питание вчера 03.04.13 г.

Девочки вес остановился, с пятницы топчусь на месте. Питание как всегда. Но почему-то стала к вечеру отекать!!! Что случилось???? ПОМОГИТЕ!!!